سلام دوستان
میخوام از تجربه ام بذارم
من تنبلی تخمدان خیلی شدید دارم به حدی که باعث شده تیروئیدم بگیرم
۳ ماه لتروزول مصرف کردم با آمپول آزادسازی باردار نشدم
ماه پیش عکس رنگی گرفتم و لوله راستم چسبندگی داشت و باز شد، اما اون ماه بازم باردار نشدم
دکترم گفت باید وزن کم کنم و اصلاح سبک انجام بدم تا دوباره بهم داره بده، چون داروهای قبلی هم وزنمو برد بالا هم قند ناشتامو
رفتم پیش دکتر تغذیه و به طور کل قند و شکر مصنوعی و نان و آرد سفید حذف کردم و به جاش سالاد قبل از غذا زیاد خوردم، از طرفی هم باشگاه میرفتم هم استخر و تو آب شنا یا ورزش میکردم
و شکر خدا با اصلاح سبک ۱ و نیم ماهه باردار شدم که البته هدیه ی خانم حضرت زهرا روحی فداست🩷🩷

اگه واقعا دلت بچه میخواد و تنبلی داری، حتما رژیم+ حذف قند و شکر و فراورده های شکر مصنوعی+ حذف نان و آرد سفید+ ورزش جدی رو تو دستور کارت قرار بده

ان شاءالله من و همه ی مادرای باردار به سلامتی بارمون رو زمین بذاریم و هر کسی بچه میخواد خدا به حق مادری که بین در و دیوار بچه اش رو از دست داد بهش بچه بده❤️❤️

۶ پاسخ

سلام مامان هدیه ..... من از اینجا پیام میدم میتونی بفرستی دیگه نمیدونم از کجا باید پیام بدم

سلام گلم ممنون از اینکه تجربه رو گذاشتی اون ماهی که حامله شدی بازم از قرص و دارو استفاده کردی یا نع طبیعی حامله شدی

ان‌شاءالله
منم امروز پریود شدم
۵ماه اصلاح سبکم هنوز باردار نشدم

خدا برات حفظش کنه عزیزم

امین
واقعا رژیم خیلی خوبه

امین

سوال های مرتبط

مامان موچی🧸 مامان موچی🧸 هفته سی‌وسوم بارداری
بعنوان کسی که باوجود تنبلی تخمدان شدید باردار شد تجربم رو به همه دوستام میگم شماهم به اشتراک بزارید که شاید دخترای زیادی بتونن مادرشن🥹❤️
عزیزای دلم مشکلاتی مثل تنبلی و ضعف اسپرم و کیست های رحم و تخمدان ها و انواع مشکلات ریشه داره تو ذهن ما و سبک غلط زندگی ما. من قبل از اینکه بخوام برم دنبال علم مدرن و شیمیایی قبلش گفتم طب سنتی و اصلاح سبک رو پیش برم مطمئن بودم یه روز اینهمه تلاش هام نتیجه میده.
اولین کاری که کردم اصلاح سبک زندگی بود ،حالا ینی چی کارا کردم:
1قبل از هرچیزی ساعت خواب خودم و همسرم تنظیم شد ینی شب زود خوابیدیم صبح ها زود بیدار شدیم
2وسایل قنادی ، سوپرمارکت، فست فود، به کل از زندگیمون حذف شد و به جاشون چیزای مقوی مثل چهارمغز ، خرما ، انجیر ، نان کامل و کلی چیز مقوی گرفتیم و حذف نمک و شکر و قند به طور کامل
3صبح که بیدار میشدم اولین کارم تمرین های یوگا بود که از نت پیدا کرده بودم و یه رب بیس دیقه تمرین های ملایم و سبک میکردم و آخرش هم مدیتیشن
4 صبحونه خوردم و راه افتادم پیاده روی یک ساعت خودم تنها ، همسرم که سرکار میرفت و بهش گفته بودم گوشی تو جیبش نزاره و خوب رعایت میکرد
5یک روز در میان بادکش گرم ناحیه رحم و تخمدان هام میزاشتیم
مامان تو دلی مامان تو دلی هفته بیست‌ودوم بارداری
تجربه پکیج تعیین جنسیت قسمت دوم:
خلاصه من از مرداد ماه تا اواخر دی ماه ۱۴۰۳ شروع کردم اصلاح سبک . هم خودم و هم همسرم .
کوه میرفتیم ورزش میکردیم . تغذیه سالم داشتیم. البته این جور کارها نیاز مند هزینه هم هست . مثلا کلی مغزیجات میخوردی . یا تخم مرغ محلی و روغن مرغوب و اینجور چیزها .
که این دوران ما اصلا هیچ اقدامی هم نداشتیم . فقط داشتیم به اصطلاح بدنمون را اماده میکردیم ..
خلاصه به مدت که گذشت من از سونو رفتم و کیت تخمک گذاری گذاشتن و اینا خسته شدم . گفتم من اصلا پکیج پسر زایی نمیخوام . بچه هر چی باشه فقط سالم باشه.
دی ماه و بهمن و اسفند شروع کردیم به اقدام . که متاسفانه نشد بچه دار بشیم .
و از فروردین تا تیر ۱۴۰۴. به خاطر یه شرایطی که پیش اومد برامون تصمیم گرفتیم بچه دار شدن عقب بندازیم .
ولی همچنان به اصلاح سبکمون پایبند بودیم .
دوستان اصلاح سبک عالیه.
سعی کنین شب ها زود بخوابین
هفته ای یه بار هم شده ورزش کنین کوه برین پیاده روی کنین .
شیرینی و قند حذف کنین . ‌
من الان خودم یک ساله لب به قند و نوشابه و اینا نزدم.
قبلا اصلا اهل صبحانه نبودم ولی یکساله هر روز صبحانه میخورم. اصلا بهش عادت کردم دیگه.. البته نمیدونم چقدر تاثیر داشت.
خلاصه داشتم میگفتم که یه چند ماه بچه دار شدنمونو متوقف کردیم تا شرایطمون مهیا بشه .