سلام دوستان
میخوام از تجربه ام بذارم
من تنبلی تخمدان خیلی شدید دارم به حدی که باعث شده تیروئیدم بگیرم
۳ ماه لتروزول مصرف کردم با آمپول آزادسازی باردار نشدم
ماه پیش عکس رنگی گرفتم و لوله راستم چسبندگی داشت و باز شد، اما اون ماه بازم باردار نشدم
دکترم گفت باید وزن کم کنم و اصلاح سبک انجام بدم تا دوباره بهم داره بده، چون داروهای قبلی هم وزنمو برد بالا هم قند ناشتامو
رفتم پیش دکتر تغذیه و به طور کل قند و شکر مصنوعی و نان و آرد سفید حذف کردم و به جاش سالاد قبل از غذا زیاد خوردم، از طرفی هم باشگاه میرفتم هم استخر و تو آب شنا یا ورزش میکردم
و شکر خدا با اصلاح سبک ۱ و نیم ماهه باردار شدم که البته هدیه ی خانم حضرت زهرا روحی فداست🩷🩷

اگه واقعا دلت بچه میخواد و تنبلی داری، حتما رژیم+ حذف قند و شکر و فراورده های شکر مصنوعی+ حذف نان و آرد سفید+ ورزش جدی رو تو دستور کارت قرار بده

ان شاءالله من و همه ی مادرای باردار به سلامتی بارمون رو زمین بذاریم و هر کسی بچه میخواد خدا به حق مادری که بین در و دیوار بچه اش رو از دست داد بهش بچه بده❤️❤️

۶ پاسخ

سلام مامان هدیه ..... من از اینجا پیام میدم میتونی بفرستی دیگه نمیدونم از کجا باید پیام بدم

سلام گلم ممنون از اینکه تجربه رو گذاشتی اون ماهی که حامله شدی بازم از قرص و دارو استفاده کردی یا نع طبیعی حامله شدی

ان‌شاءالله
منم امروز پریود شدم
۵ماه اصلاح سبکم هنوز باردار نشدم

خدا برات حفظش کنه عزیزم

امین
واقعا رژیم خیلی خوبه

امین

سوال های مرتبط

مامان کنجد🌱🥹 مامان کنجد🌱🥹 هفته دهم بارداری
بچه‌ها اینو هم خیلی‌هاتون ازم پرسیدید، گفتم تجربه‌مو براتون بگم 🤍🌱
من تنبلی تخمدان خفیف داشتم و آذر ۱۴۰۴ برای چکاپ و اقدامات بارداری رفتم دکتر. توی سونوگرافی مشخص شد که فولیکول‌هام ریز هستن. دکتر برام لتروزول تجویز کرد و بعد از مصرف، سونو دادم و گفتن دو تا فولیکول خوب و مناسب برای اقدام دارم.اون ماه اصلا قصد بارداری نداشتم، ولی از همون موقع تصمیم گرفتم سبک زندگیم رو اصلاح کنم
✨ رژیم گرفتم و حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم✨ هر روز صبح دانه چیا می‌خوردم هر ماه کاچی و غذاهای مقوی توی رژیمم داشتم شیرینی و فست‌فود رو تقریبا کامل کنار گذاشتم کلم بروکلی رو از خرداد به مدت سه ماه مرتب مصرف کردم مکمل‌هایی مثل ویتامین D، E، آهن، امگا ۳ و فولیک‌اسید مصرف می‌کردم
همسرم هم حدود دو ماه ویتامین E مصرف کرد دو ماه هم کلاس یوگا می‌رفتم و خودم احساس می‌کنم خیلی برام مؤثر بود🧘🏼‍♀️
و نتیجه؟ 🥹این ماه باردار شدم 👶🏻✨
در حالی که پزشکم بهم گفته بود چون فولیکول‌هام ریز هستن ممکنه برای بارداری نیاز به داروهایی مثل کلومیفن یا لتروزول و حتی آمپول داشته باشم.

من فقط تجربه شخصی خودمو باهاتون به اشتراک می‌ذارم و طبیعتا شرایط بدن هر کسی متفاوته و دارو و مکمل باید با نظر پزشک مصرف بشه 🤍
اما چیزی که خودم از این مسیر یاد گرفتم اینه که اصلاح سبک زندگی، تغذیه بهتر، فعالیت بدنی و رسیدن به وزن مناسب می‌تونه برای خیلی‌ها کمک‌کننده باشه
پس اگر شما هم درگیر تنبلی تخمدان هستید، ناامید نشید بیخیال باشید کلا و استرس و دور کنید از خودتون گاهی چیزی که فکر می‌کنیم خیلی دوره، با صبر، پیگیری و لطف خدا اتفاق میفته🥹🤲🏻
خدا بزرگه… 🤍امیدتون رو از دست ندید🌸
مامان دوقلوهام مامان دوقلوهام قصد بارداری
اومدم بگم چکارا کردم که باردار شدم با ذخیره ۰.۱
من اردیبهشت رفتم دکتر که بهم ازمایشات قبل بارداری بده و اقدام کنم
اونم همه ازمایش ها رو داد به اضافه ذخیره تخمدان که انجام دادم فهمیدم ذخیره م کمه ولی هیچ وقت تکرارش نکردم چون قبولش نداشتم
دکتر گفت با این ذخیره فقط ای وی اف ولی من گفتم نه فعلا طبیعی اقدام میکنم
یک بار لتروزول خوردم که ضخامت رحمم اورد پایین همش لکه بینی نتونستم اقدام کنم یک بار هم امپول سینال زدم که با دو تا فولیکول خوب بازم نشد از اون روز که می‌شه ۳ ماه پیش به خودم قول دادم دیگه دکتر نرم و دارو هم نخوردم فقط مکمل میخورم
اوابوست .فرتیل اید .فرتیل سی ام .امگا ۳.ویتامبن دی اینا رو دو ماه خوردم .ماه های قبل به مدت ۳ ماه هم کیوتن قرمز خوردم .این ماه اخر فقط مکمل پرگناکر خوردم و امپول ویتامین دی زدم و البته تو تمام این ۸ ماه اصلاح سبک بودم نه روغن کارخونه ای میخوردم نه رب نه تنقلات نه ابمیوه مصنوعی هیچی
و هر روز پیاده روی تند انجام میدادم این اواخر
و یه ۷ ۸ باری هم ژل رویال اصل خوردم
و از همه مهتر اینکه وهرم سالم بود
خانم ها ذخیره کم اصلا و اصلا ملاکی بر ناباروری نیست از تو فکر و ذهنتون بکنیدش بیرون
تو همین گهواره چندین نفر راحت و طبیعی باردار شدن و تو نی نی سایت هم زیاد دیدم .
ان شاءالله دامن همه چشم انتظارا به زودی سبز بشه
و دعا کنید بچه منم به سلامتی به دنیا بیاد.
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
تجربه پکیج تعیین جنسیت قسمت دوم:
خلاصه من از مرداد ماه تا اواخر دی ماه ۱۴۰۳ شروع کردم اصلاح سبک . هم خودم و هم همسرم .
کوه میرفتیم ورزش میکردیم . تغذیه سالم داشتیم. البته این جور کارها نیاز مند هزینه هم هست . مثلا کلی مغزیجات میخوردی . یا تخم مرغ محلی و روغن مرغوب و اینجور چیزها .
که این دوران ما اصلا هیچ اقدامی هم نداشتیم . فقط داشتیم به اصطلاح بدنمون را اماده میکردیم ..
خلاصه به مدت که گذشت من از سونو رفتم و کیت تخمک گذاری گذاشتن و اینا خسته شدم . گفتم من اصلا پکیج پسر زایی نمیخوام . بچه هر چی باشه فقط سالم باشه.
دی ماه و بهمن و اسفند شروع کردیم به اقدام . که متاسفانه نشد بچه دار بشیم .
و از فروردین تا تیر ۱۴۰۴. به خاطر یه شرایطی که پیش اومد برامون تصمیم گرفتیم بچه دار شدن عقب بندازیم .
ولی همچنان به اصلاح سبکمون پایبند بودیم .
دوستان اصلاح سبک عالیه.
سعی کنین شب ها زود بخوابین
هفته ای یه بار هم شده ورزش کنین کوه برین پیاده روی کنین .
شیرینی و قند حذف کنین . ‌
من الان خودم یک ساله لب به قند و نوشابه و اینا نزدم.
قبلا اصلا اهل صبحانه نبودم ولی یکساله هر روز صبحانه میخورم. اصلا بهش عادت کردم دیگه.. البته نمیدونم چقدر تاثیر داشت.
خلاصه داشتم میگفتم که یه چند ماه بچه دار شدنمونو متوقف کردیم تا شرایطمون مهیا بشه .
مامان تو دلی🫀 مامان تو دلی🫀 هفته هفتم بارداری
سلام حرفم با اونایی ک تنبلی دارن🌻



من خودم از اول ازدواج تنبلی داشتم پسرمو تحت نظر دکتر بودم بعد یسال و نیم باردار شدم الان شیش سالشه و اینکه پارسال دوباره اقدام کردم ولی با ورزش و رژیم و حذف قند خدایی موفق شدم بدون دکتر پریودم منظم شد قشنگ قشنگ بعد سه ماه پریودی باردار شدم ولی چون تیروئید ۱۸ بود و قرص نخورده بودم ک نرمال شه قلب بچم تشکیل نشد شاید ب چیزای دیگ ربط داشت ولی نمی‌دونم خلاصه دوماهه کورتاژ شدم اسفند ماه و سخترین دوران برام بود دیگ کم نیوردم دقیق بعد از دوماه از کورتاژم ورزش و رژیم و حذف قند مصنوعی و محدود کردن قند طبیعی کردم یعنی قشنگ رژیم گرفتم اینایی ک میگم خیلی بدردتون میخوره هااااا روزی ۴۵ دقیقه پیاده روی آروم نیم ساعت رقص یا زومبا ملایم و یوگا داشتم و کالری شمار داشتم در کنار این کارایی ک میکردم دکتر رفتم بهم اوزیل داد و امگا ۳ و متفورمین و یکم دارو برا عفونت قشنگ رو کاغذ نوشتم ک صب ظهر و شب و سر ساعت می‌خوردم تا اینکه رفتم دکتر قبلی خودم ک پسرم پیشش بودم خلاصه سنو کرد و اینا گفت چاقی باید لاغر شی منم ک رژیم اینا بودم خلاصه کوتاه نیومدم و رژیم و ورزشم رو شدید تر کردم ن جوری ک بدن کم بیاره ها ن چون اونجوری هورمون بدتر بهم میریزه خلاصه دوفامدم می‌خوردم و پریود میشد دیگ اون ماه بهم کلومیفن داد با چهارتا آمپول ک روز هشت و نه زدم اینارو ک زدم اقدام کردم بعدش سپردم به خود خدا و امام رضا رو ضامن خودم کردم بچها قشنگ جواب میده اینم بگم یه ماهه نماز و قرآنم شروع کردم قشنگ بهم آرامش میدادبعدش یه چیزای پیش اومد ک استرس گرفتم ولی خب اقدامم داشتم گفتم پناه بر خدا خداروشکر باردار شدم اینم بگم دوفامدم خوردم ولی خب خواست خدا بود ک پریود نشم شاید این حرفام بدردتون
مامان جوجه ریزه مامان جوجه ریزه هفته نوزدهم بارداری
سلام خانمای عزیز میخوام از تجربه خودم از تنبلی تخمدان بگم اول بگم ببخشید شاید یکم طولانی بشه
اول اینکه تنبلی تخمدان من آنقدر شدید بود که دوسال پیش ۶ ماه پشت سر هم خونریزی و لکه بینی داشتم جوری که ۴ تا سوزن آهن بهم زدن اما خداروشکر با اصلاح سبک خوب شدم اینم بگم من اصلا ۱۰۰ درصد رعایت نمیکردم فقط رژیم قند گرفتم و پیاده روی کردم و نوشابه رو کامل حذف کردم اون موقع بچه نمیخواستم اما دو سال بعد برای بچه اقدام کردم راستش از اول دوست داشتم دو قلو داشته باشم برای همین رفتم دکتر و دو دوره سوزن hmg و hcg زدم دوره اول دکتر وقتی سونو کرد گفت احتمال داره ۵ یا ۶ قلو بشه اما متاسفانه یکیش هم نگرفت و ماه دوم هم همین طور ماه سوم رفتم یه دکتر دیگه ایشون گفتن فقط استرس نداشته باش و اینکه اصلا بارداری دوقلو خوب نیس و اینکه برای من که تنبلی تخمدان دارم خطرناک تر هم هس یه سری ویتامین بهم دادن و قرص دوفامد که ماه اول ۹ روز تاخیر خوردم بعد پریود شدم دیگه خسته شده بودم قبلا گفتم همون ماه خواب دیدم امام رضا بهم بچه داده فقط ازم خواست با صدای بلند صداش بزنم ماه بعد فقط دوفامد خوردم و خالم زنگ زد گفت امام رضا هستم منم خیلی گریه کردم و ازش خواستم یه بچه سالم بهم بده و اینکه همسرم به جای آب عرق کاسنی می‌خورد و خودمم عرق فراسیون شب و صبح ناشتا خوردم و از کیت تخمک گذاری استفاده کردم و زمانی که اقدام میکردیم سریع خودمو نمیشستم حداقل نیم ساعت صبر میکردم خداروشکر این ماه باردار شدم انشاالله هر کسی که چشم انتظار هس به زودی نتیجه بگیره اگر صحبت هام براتون یکم مفید بود ممنون میشم دعا کنید که نکنیم سالم باشه و قلبش هم تشکیل بشه 🙏🌷