خانم ها چیکارکنم شکمم اب بشه پسرم هفت ماهشه هنوز نرفته تو شکمم انگار پنج ماه حامله هستم

من کلا قند حذف کردم نون و برنج رو خیلی خیلی کم استفاده میکنم روغن تقریبا اصلا استفاده ندارم خیلی تغییر کردم هرکی میبینه میگه چقدر لاغر شدی چقدر شکمت کوچیک شده بیشتر سالاد میخورم و گوشت گریل میکنم و یا تو سرخ کن میزارم

من شیر خودمو یاشیرخشک میدم خودش رفت اگه شیرمیدی میره

فهمیدی به ما هم بگو. ورزش کردی جواب نگرفتی؟؟؟ شکمت بستی بعد از زایمان