برا برگشتن به وزن قبل بارداری چیکار کردین؟

منکه ۲ کیلو ام کمتر از قبل شدم ولی هنوز شکمم یکم‌مونده شل و ول شده ☹️

من که فقط یه کیلو وزنم بیشتر بود بعد از زایمان الان فک میکنم تازه وزنم کمتر شده باشه مامانم میگه خیلی ضعیف شدی

خودش کم‌شد شیر بدی کمترم میشه به شرط اینکه شیرینی نخوری🤓

شیرخودمو دادم
ویروسم گرفتم😉

اصولا خودش کم میشه دو سه کیلو اضافه میمونه که اونم بهش فک نکن تغذیتو مقوی پیش ببر

من ۵۵ بودم تازه شدم ۶۰ خدا کنه وزنم کم نشه