سلام دوستان هنوز بیست دقیقه پیاده روی کردم تو هفته من ایراد داره؟!؟

سابقه سقط یا بارداری پرخطر داشتی ؟

سعی کن فعلا استراحت کنی

دوستای گلم سلام.من ۵ هفته باردارم الان دیدم رو شورتم یه لکه قهوایه آیا خطر نامه.خیلی نگرانم

توی هفته تو که میگن کلا باید خیلی مراعات کرد پس نری بهتره

ایراد داره زیادم ایراد داره اصلا پیاده روی و نزدیکی نداشته باش

پیاده روی زیاد نکن خوب نیس ۱۰دقیقه پیاده روی آروم فقط داشته باش