مواد لازم آش دندونی برای ۴۰ نفر
🔸 گندم پوستکنده (یا بلغور گندم): ۲/۵ تا ۳ کیلو
🔸 نخود: ۱ کیلو
🔸 لوبیا سفید: ۱ کیلو
🔸 لوبیا چیتی: ۵۰۰ گرم
🔸 ماش: ۵۰۰ گرم
🔸 عدس: ۵۰۰ گرم
🔸 گوشت با استخوان (گردن یا ماهیچه گوسفند/گاو): ۲/۵ تا ۳ کیلو
🔸 پیاز: ۷-۸ عدد بزرگ
🔸 کره یا روغن حیوانی/روغن مایع: حدود ۳۰۰–۴۰۰ گرم
🔸 نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و دارچین: به مقدار لازم
---
طرز تهیه
1. خیساندن حبوبات: همه حبوبات (نخود، لوبیاها، ماش، عدس) رو از شب قبل جداگانه خیس کن و چند بار آبش رو عوض کن تا نفخ کمتر بشه.
2. پخت گندم: گندم رو هم از شب قبل خیس کن. بعد توی یک قابلمه خیلی بزرگ بپز تا نرم بشه و لعاب بده.
3. پخت حبوبات: نخود و لوبیاها رو جداگانه نیمپز کن، بعد همراه ماش و عدس به گندم در حال پخت اضافه کن.
4. پخت گوشت: گوشت رو با پیاز و کمی زردچوبه بپز، بعد ریشریش یا خرد کن و همراه آب گوشت به آش اضافه کن.
5. یکدست کردن: وقتی همه مواد نرم شد، مدام هم بزن تا آش کشدار بشه و ته نگیره. اگر لازم شد کمی آب جوش اضافه کن.
6. پیازداغ و روغن: پیازها رو خلالی کن و سرخ کن. مقداری از پیازداغ رو داخل آش بریز و مقداری رو برای تزیین نگه دار.
7. چاشنی و طعم: نمک و ادویهها رو در آخر اضافه کن. کمی دارچین هم روی آش خیلی خوشطعم میشه.
8. سرو: آش باید غلیظ و کشدار باشه. با پیازداغ، دارچین و کمی کره یا روغن حیوانی روی کاسهها رو تزیین کن.
---
🔹 با این مقدار مواد حدود ۴۰ کاسه متوسط آش دندونی بهدست میاد.
واسه ما فقط نخود و گندم و قلم گاو دیگه اندازه های دقیق نمیدونم چون خودمم موندم درست کنم نکنم ،شوهرم میگه نکن فقط یکی دو کاسه درست کن خودمون بخورین ب کسی ندع
همه ی حبوبات رو بپز ...گندمم نیم پز کن...قلم و دنده گوسفندهم بذار خوب بپزه با برک بو و پیاز و دارچین بعد گندم و عدس رو بذار بپزه خوب با آب گوشت بعد ک حسابی پخت و شکفته شد حبوبات یعنی لوبیا چیتی و نخود و لوبیا قرمز رو بهش اضافه کن بعد از ی رب ک ب خوردهم رفتن...گوشت رو کاملا میکس کن و اضافه کن ب اضافه پیاز داغ و نمک بریز بعد ک جا افتاد بردار....نکته اینجاست که باید عدس و گندم قالب حبوبات دیگه باشن....مامان من واسه ۶۰نفر درست کرد و پک دادیم
سبزی ک نداره ولی هر جا ی مدل درست میکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.