یه ماه
گوشت و مرغ و برای دو سه ماه ،برنج و سالیانه ،بقیه چیزا هم هروقت تموم بشه لیست میکنم ماهانه میخریم،سبزی و میوه و لبنیات هم هر وقت تموم بشن هفته ای یه بار تقریبا
هروقت ک تموم بشه
گوشت رو سه ماه یکبار مرغ دو هفته ای ماکارونی و برنج و حبوبات چند ماه یبار میوه و سبزی تقریبا یک روز در میون
یک ماه
یک ماه ، مثلا حبوبات لبنیات ماکارونی اینا ، ولی میوه سبزی اینا اکثرا هفته ای ی بار
یک هفته عزیزم،یه ماه زیاده
یک ماه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.