مامانا من انقد شکمم ورم کرده معدمم درد میکنه چیکارکنم ایقد ورم کرده ک نمیتونم نفس بکشم😞😞😞

حتما حالت بچه سفالیک
سرش پایین پاهاش تو معده
من ک اصن معده نمونده برام
هیچی نمیتونم بخورم

من برای نفخ ،یدونه هل رو میکوبم روش آبجوش میریزم،یکم که گذشت میخورم،خدارو شکر روم جواب داده

ان شاءالله

ان شاءالله بعدش راحتی باشه براتون

دقیقا منم همینو میگفتم

هر روز و هر شب خیلی سخت گذشت
تنگی نفس خیلی سخته
الهی به سلامتی تموم شه

وای خدای من
پس همون نبات یا آدامس
خدا کمکتون کنه

عزیزم راه برید یک ربع تا بیست دقیقه آرام پیاده روی کنید
یک تکه نبات کوچک هم بمکید خیلی کمک میکنه

عرق نعنا بخور

یکم عرق نعنا بخور شام سنگین خوردی ؟