مامانای گل
فردا ازمایش گلوکز دارم میگم برای شام ماهی و برنج که مشکلی نداره بخورم؟

برنج نخوری بهتره چون من برای قند دوساعته رفتم چند وقت پیش چون ماکارونی خورده بودم قندمو بالا زد دوباره تکرار کردم نرمال بود

عزیزم بخور کمتر بخور ۸ ساعت ناشتا باید باشی
بیشتر از این‌باشه باز فشارت میاد پایین رگ گرفتن ازت سخت میشه منم شبش برنج خوردم خداروشکر جواب گرفتم قند نداشتم

برنج ممنوعه و حداقل ۱۲ساعت باید ناشتا باشی

برنامه غذاییت مثل قبل باشه گلم یعنی هر جور قبلا زندگی میکردی الانم باش تا جواب بهتری بگیری شامتم چون برنجی هست حداقل ساعتای ۷ و ۸ بخور ساعت ۱۰- ۱۱ هم بخواب صبح زودم برو واسه آزمایش که زود تموم بشه

غذاي سبك بخورين بهتره

نه اصلا شام باید سبک باشه برنج ک ممنوعه اصلا نباید بخوری.آزمایشگاه بمن گفت ک نون و ماست بخور و دیگ تا فرداش هیچی نخور

لباس نی نی میفروشم ت تایپیکام عکس گذاشتم خوشت اومد بیا روبیکا کانال دارم قیمت حراجی😁

برنج فک کنم قندو بالا نشون بده

نه فقط سعی کن تا 9شام تو خورده باشی

غذای سبک معمولا جوجه پروتین باشه