واس قند آزمایش چه چیزایی رو رعایت کنم

۱۰ ساعت ناشتا باش فقط وروز قبلش بستنی و نون خامه ای و اینا نخوری قندتو کاذب نشون میده

هیچی فقط ۱۲ساعت ناشتاباش

۱۰_۱۲ساعت ناشتا باش
پودرش رو با اب خنک قاطی کن و یجا بخور ک دلتو نزنه
بعدش سعی کن دراز بکشی و راه نرو اگه میتونی تو ازمایشگاه بشین نمیتونی تو ماشین دراز بکش راه نرو ک حالت بد بشه

هیچی فقط ۱۲ساعت ناشتا باش اب میتونی بخوری