من ی ماه قبل بارداری فولیک اسید مصرف میکردم
فولیک اسید
مهم ترینش شیر و لبنیات هست خواهر
انجیر
تخم کدو.به پخته.انار
چقدر خوبه که میتونین بخورین من خیلی تهوع دارم🥲😐
خرما انجیر به سیب بادوم گردو
تخم کدو و فولیک اسید
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.