سلام مامانا خوبین؟؟
من وارد هفته سی و شش شدم..اما دکتر بهم گفت جنین وزن نگرفته..به پشنهاد مامان ها دو روزه دارم بستنی و شیربادام میخورم اما نمیدونم چند تا بستنی یا چند تا لیوان شیربادام در روز میتونه باعث وزن گیری جنین بشه؟؟
از یکی شنیدم روزی یک کیلو بستنی میخورده تا وزن بگیره ولی من نمیدونم بیشتر از دوتا بستنی بخورم..به نظرتون کافیه؟؟

بستنی زیاد نخور بابا سردی میکنی حالا بیا اینو درستش کن.
گوشت کبابی،حلیم،همون شیر بادام وعسل،اجیل،مویز،شیره انگور
از اینا بخور

وای نه به جاش چیزای دیگه مث گوشت ،مغزیجات ،حلیم ،سینه مرغ ،پروتئین بخور بستی روزی یکیم کافیه قندت میره بالا

گوشت کبابی بخور

خدایی نکرده قندت میره بالا این چه کاربه اخه پودر لیدی میل بخور و حلیم

حلیم روزی دوتاکاسه بخور
بستی روزی یکی
بادام وپسته مویز
موز
پروتئین گوشت مرغ سینه بوغلمون وابگوشت تخم مرغ عالین همشون

حلیم صبحا بخور ، تخم مرغ

عزیزم وزنش چقدره

وزن گیری بچه فقط با پروتئین خوب جواب میده. گوشت و مرغ و تخم مرغ و اینا رو اگه میتونی بیشتر کن تو وعده هات

عزیزم عدسی و حلیم و تخم مرغ ابپز هر روز بخور یا یک‌روز در میون خیلی تاثیر داره

عزیزم اینجوری بستنی ام از چشمت می اندازی حلیم ابگوشت صبحانه تخم مرغ دلستر اجیل کباب با برنامه ریزی بخور حالت بد نشه

عزیزم بستنی کمتر بخور قند نگیری..
لیدی میل بخر بخور
فقط هم به دوتا چیز بسنده نکن..
حلیم ، ابگوشت ، بادام ، مرغ ، گوشت ، ماهی ، گردو ، سیب زمینی ابپز ، تخم مرغ ابپر ، لوبیا ، عدس..
اینا هم وزن میدن

تخم مرغ ابپز خیلی موثر تر و سالم تر از بستنیه

یک کیلو بستنی خیلی زیاده قند میگیری میزنه کیسه آبتو داغون می‌کنه حبوبات و پروتیین برا وزن جنین عالیه گوشت تو شیشه درست کن بخور

زیادم نخور بستنی چ خبره روزی ۱ کیلو دیابت میگیری☹️😐😐

پزشکت لیدی میل بهت نداده؟
زیاد شیرینی جات نخور پدر قندو در میاره که😵‍💫.سعی کن در کنارش حلیم بخوری خیلی خوبه.
غذاهایی که پروتئین دارن استفاده کن

عزیزم شکمت بزرگه یا کوچیک؟
بستنی
شیرموز بخور توش مغزیجات بریز
کباب خیلی خوبه
تخم مرغ آب پز

روزی یک کیلو خیلیه ک حبوبات تخم مرغ هم وزن میده و کباب

صبحا یدونه بستنی با یه لیوان شیر بادام
شبا هم همینطور لیدی میل هم بگیر بخور

مواد پروتئینی بخور گوشت تخم مرغ مغزیجات تخم کدو بستنی پروتیین نداره

-نمیتونم بیشتر از دوتا بستنی بخورم..به نظرتون کافیه؟؟