پسرم‌پارسال ساق پاهاش خیلی درد میکرد جوری ک چندبارتکرارشد وبردم روماتولوژی گفت استخوانش هنوزشکل نگرفته امگا۳ داد و خورد والان امسال کلاس ژیمناستیک میره هرموقع میره کلاس میاد پشت زانوهاش به شدت در میکنه جوری ک نمیتونه شب بخوابه دیگه نمیدونم چکارکنم بخدا

عزیزم من مربی ژیمناستیکم احتمالا به خاطر حرکات انعطافی که باهاش کار میشه عضلات و‌تاندون های پشت زانو‌ درگیر میشه
و در واقع اگر هم مشکل زانو ضربدری یا پارانتزی داره
دارن اصلاح میشن و درد درد اصلاح هستش
اگر شدید هست ببرین ارتوپد ولی در واقع عادی شاید بعد چند جلسه بهبود پیدا کنه درد

ویتامین دی روزی پونصد بهش بده یا دوروز یبار هزار بده
کف پاشو ببین اگه صافه یسری ورزشها رو نباید بره

باید ببری حرکات اصلاحی... ژیمناستیک بش فشار میاد