گفتم درد دارم‌رفتم دکتر برام سونو نوشت رفتم‌انجام دادم سونورو گف طول سرویکسم ۳۲ شده انگاری از ۱۷ هفته یک ماه پیش الا یک سانت رفته بالا گف استراحت کن و اینا گف بچه خوبه همه چیش فقط وزنش ۴۰۰ خورده ای بود گفت کمه تو هفته ۲۲ بعد من آخه میخورم همه چی ولی خوب شده ی روزایی دلم برداره اون چیز رو ی چیز دیگ بخورم الان باید گوشت مرغ بخورم و گوشت گوسفندی و گوشت مرغ بدم میاد ک تاکید کرد بخورم ولی متنفرم ازش ولی گوسفندی رو گف بخور ولی ن زیاد بنظرتون بغیر از پودر لیدی میل چیه اسمش وزن میده چیکار کنم ک وزش بیشتر بشه گف از ۴ هفته دیگ باید دقت کنی بیشتر از الا بخوری بچه وزن بگیره

نخود و لوبیا چشم بلبلی و سفیده تخم مرغ و سینه مرغ اینارو دکتر من گفته واسه وزن دهی عالیه

سونو واژینال دادید یا شکمی

گوشت رو‌هم سعی که شب بزاری تو شیشه تو آب بزار بپزه تا صبح آروم صبح بخور اینجوری قوت بیشتری داره

من از ۱۳ هفته که مولتی میخورم یعنی أصلا سیر نمیشم اشتهام اینقدر باز شده 🙄😒 از صبح یک کاسه عدسی، گردو، بادام، مرغ، گوشت، میوه جات، حبوبات، ماست ،دوغ، کاهو، سبزیجات، همه چی میخورم

سه عدد خرما پوست گرفته سه تا بادم سه تا انجیر 3تا بادم هندی 12تا کشمش رو 2 ساعت خیس کن بعد پوست بادم ها رو بگیر با یک لیوان شیر تو میکسر بریز هر روز یک لیوان بخور تو اینستا برای وزن گیری جنین گفته بود

موز معز گردو وزنه بچه خوب میکنه

کباب خیلی وزن میده به بچه
حلیم،مغزگردو چهار مغز،حلیم وااای دهنم آب افتاد

راجب دردات چی گفت دکتر؟

حبوبات و اجیل و شیرموز