اینک میگن تو بارداری باید روزی ی دونه تخم مرغ بخوری
من از تخم مرغ متنفرم مخصوصا ابپز حالم بد میشه کلا تو طول بارداری فک کنم ۴یا۵ تا خوردم اونم معدم بهم ریخت از گوشت و مرغ و ماهیم اصلا خوشم نمیاد ولی تو خورشت یا خوراک باشه بجز گوشت بقیه اشو میخورم بجای اینا جایگزین چی بخورم ک برای بچه خوب باشه

خوراک لوبیا هم خیلی خوبه
عدسی هم خوبه
حلیم هم عالیه
اینا هم وزن میدن به جنین
من اینارو خیلی خوردم خداروشکر وزن جنینم خوبه
بخورین حتما

عزیزم میشه درخواست بدی من پرم

عزیزم میشه درخواست بدی من پرم

منم مثل شمام بهم گفته شیر بخور اونم نمیتونم متاسفانه کلا معدم بهم میریزه

خرما رو هم هسته میگیرم توی یه ذره کره تفت میدم گردو میزنم وتخم مرغ این سه مدل که گفتم رو تا حالا تونستم بخورم 😁

تخم مرغ خالی نخور ک اذیت بشی . در کنارش خیارشور و زیتون بخور . کره بادوم زمینی بخور یا با کره کلا قاطیش کن یکم چرب و طعم دار بشه بخور . خیلیم خوشمزه میشه

فرنچ تست هم درست میکنم چون خیلی دوست دارم و تخم مرغ داره میدونم مفیده برام

منم آبپز برام سنگینه دوست ندارم اما نیمرو رو حتما هرروز نخورم یک روز درمیون می‌خورم با نون ، تنوع بده یه روز تخم مرغ و با گوجه درست کن یه روز با پیاز ، با قارچ با …. بالاخره از یکیش ممکنه خوشت بیاد ..

من میخورم یکم فلفل سیاه و نمک بش میزنم و یواش یواش دماغمو میگیرم و میخورم مجبورم میگن برا بچه خوبه وگرنه خدایی حال بهم زنه مخصوصا برا زن حامله که بیشتر روی بو حساسه

من ورزشکار بودم و قبل بارداری هر روز حداقل ۲,۳ تا تخم مرغ رو می‌خوردم. الان ازش بدم میاد ولی می‌دونم چه قد مفیده
با تخم مرغ و آرد بادام ، بیکینگ پودر ، نصف موز ، یه ذره پودر کاکائو ، وانیل ، یه ته استکان آب یا شیر یا یه نصف قاشق ماست، یه مایه درست میکنم و پن کیک میکنم. بسیاااار مفید و سیر کننده هست. واسه روش هم میتونین کمی عسل بزنین یا کرم ارده

الان تایم وزن گیری جنین نیست سی به بعد حلیم بخور لوبیا گرم عدسی بستنی

نینی تون چیه؟

واااای منم دقیقا اینجوریم تازه غذاهم نمیتونم درست کنم چون بشدت به بو حساسم

اسفناج و سرخ کن بهش تخم مرغ بزن صبحونه با گردو بخور خیلی خوبه
بعدازظهره ۵ تا دونه بادوم بخور با ۵ تا دونه فندق
اینایی که دارم میگم همه به جنین وزن میده

تخم‌ مرغ پخته میگن خیلی خوبه وزن میده به بچه
منم به زور میخورم سعی میکنم یه روز در میون صبح ها بخورم
دماغم و میگیرم که بوش و طعمش و نفهمم فقط قورت میدم سریع

والا نمی‌دونم منم خیلی اهل تخم مرغ نیستم ولی خب گوشت و مرغ رو هر روز میخورم
فکر کنم حبوبات خوب باشه