خانما من قرص مولتی و ویتامین د رو با هم میخورم اشکالی که نداره

من همیشه بین ویتامینا یه ساعت فاصله میندازم

منم میخورم نه عزیزم چه مشکلی

مولتی بعد صبحانه
ویتامین دی بعد ناهار

من مولتی ویتامین رو بعد صبحانه میخورم
ویتامین دی بعد ناهار

ویتامین دی محلول در چربی هستش نه در آب. بهتره وسط غذا بخورید.

ویتامین دی رو من بعد ناهار میخورم .
پرگمام هم بهم داده بعد شام .
حالا تو ی چند دقیقه فاصله بده بینشون

من با هم میخورم توخود مولتی ویتامین هم ویتامین دی داره

ویتامین د بهتره با غذای چرب بخوری مولتی ویتامین با معده نیمه خالی مثلا یه ساعت بعد ناهار

مولتی ویتامین رو بعد ازصبحانه بخور
ویتامین د رو بعد از ناهار

فکرنکنم
منم باهم میندازم

سلام فک نکنم