چطور بچه هایی با سلامت روان بالا تربیت کنیم؟✅️🧠
قسمت اول؛

با رعایت ده تا رفتار به شدت ساده💭
🗺۱_روتین قابل حدس:مغز در حال رشد بچه باید بدونه در طول روز چیکاره ست و کِی وقت انجام کدوم کاره!چون ابهام اضطراب میاره و اضطراب قاتل سلامت روانه....

🎯۲_جدی گرفتن تفاوت های فردی و احترام گذاشتن به اونها؛یه بچه ای درونگراست،یکی برونگرا.یکی ریسک پذیره،یکی محتاط.
مقایسه نکردن و شرم و گناه ندادن بابت چیزی که هست ینی محافظت از سلامت روان!

🪅۳_توجه،بغل،بوس و بازی های بی قید و شرط!
همه ما نیاز داریم به ''دوست داشته شدن''واحساس "دوست داشتنی بودن" داریم.توجه و بوس و بغل زیاد بیشتر از هر لباس و اسباب بازی گرون برای بچه واجبه.احساس دوست داشتنی بودن یعنی دلبستگی امن!

🔋🪫۴_پذیرش احساسات؛
بچه ای که یاد میگیره؛《میتونی عصبانی باشی،اما نمیتونی بزنی!》،《ازش متنفری؟،بیا در موردش حرف بزنیم!》،《ناراحتی؟اشکال نداره که گریه کنی》متوجه میشه که احساسات در خطر نیستن!
+کسی که بدونه احساسات رو میشه فهمید و بهشون اجازه حضور داد،سه هیچ از بقیه تو سلامت روان جلوتره!