چطور بچه هایی با سلامت روان بالا تربیت کنیم؟✅️🧠
قسمت دوم؛

۵_اولویت دادن به شخصیتش تا رفتار هاش!
این ینی بچه میدونه بابت رفتار هاش شاید مورد سوال قرار بگیره اما بخاطر شخصیتش نه...اون میدونه که ناراحت میشی اما تحقیرش نمیکنی!برچسب نمیزنی و هرگز اون رو با رفتن یا تنها گذاشتنش تهدید نمیکنی.

۶_رفتارهایی مثل از بدن و بیماری و اشتباهاتش "هیولای شرم" نساختن.
بچه ای که برای شب ادراری،لکنت زبان،چاقی یا لاغری مدام طعنه بشنوه حس دوست داشتنی نبودن رو میگیره
در مقابل بچه ای که بدونه مشکلات تورو تعریف نمیکنن و هیچکس بی عیب و نقص نیست ینی سلامت روان بالا📈

۷_خونه با حد و مرز!
حد و مرز یعنی خونه هرکی هرکی نیست و قانون داره،اما قوانین کم،روشن،ثابت و قابل توضیح و برای بهتر شدن زندگی ماست
مثلا؛فحش تو خونه ما پذیرفته نمیشه!بدون اجازه مامان بابا جایی نمیریم!گوشی واسه بازی کردن نیست!

۸_مرز زندگی زناشویی!
مرز داشتن در زندگی زناشویی یعنی جلوی بچه همدیگه رو له نمیکنیم!از بچه بچه برای جاسوسی یا قضاوت استفاده نمی‌کنیم!بچه شنونده دردو دل های ما نمیشه چون؛تو دعوا و اختلاف بین ما بازنده اونه!

۹_رفتار هایی مثل دیدن تلاشش تا نتیجه ش!
وقتی قبل از نتیجه ؟زحمات و تلاشش دیده بشه یاد میگیره مسیر هم به اندازه مقصد و مقصود نهایی اهمیت داره
وقتی فقط نتیجه مهم باشه،بچه برای تحسین زندگی میکنه اما وقتی تلاشش ارزشمند باشه،برای خودش زندگی میکنه!

۱۰_یاد گرفتن مهارت های زندگی به آهستگی
برخوردهایی مثل "تو لازم نکرده دست بزنی"،"تو درست و بخون بسه"از اون یه موجود تک بعدی می سازه و سلامت روان ینی تجربه،خطا،درد و تاب آور شدن.پس؛
بزار بره جلو!بتونه مسائل رو حل کنه و از حق خودش دفاع کنه!

یه مورد هم شما بگید✒️🌱

تصویر
۵ پاسخ

فقط اعصاب و آرامش تو زندگی باشه همه ی اینا هست لایک کن بالا بمونه

کتاب داخل تصویر هم یکی از کتاب‌های خوبیه که واسه آراد از کتابخونه گرفتیم
مجموعه کتابهاش خیلی جذاب و آموزنده س

از کارهای بچه پیش کسی شکایت نکنیم،در مورد بعضی از رفتارها مثل پرخاشگری،پرخوری یا بدغذایی و شب ادراری با کسی صحبت نکنیم و به حریم کودکمون احترام بذاریم.

ممنونم عزیزم

چه عالی ممنون

سوال های مرتبط

مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱ سالگی
چطور بچه هایی با سلامت روان بالا تربیت کنیم؟✅️🧠
قسمت اول؛

با رعایت ده تا رفتار به شدت ساده💭
🗺۱_روتین قابل حدس:مغز در حال رشد بچه باید بدونه در طول روز چیکاره ست و کِی وقت انجام کدوم کاره!چون ابهام اضطراب میاره و اضطراب قاتل سلامت روانه....

🎯۲_جدی گرفتن تفاوت های فردی و احترام گذاشتن به اونها؛یه بچه ای درونگراست،یکی برونگرا.یکی ریسک پذیره،یکی محتاط.
مقایسه نکردن و شرم و گناه ندادن بابت چیزی که هست ینی محافظت از سلامت روان!

🪅۳_توجه،بغل،بوس و بازی های بی قید و شرط!
همه ما نیاز داریم به ''دوست داشته شدن''واحساس "دوست داشتنی بودن" داریم.توجه و بوس و بغل زیاد بیشتر از هر لباس و اسباب بازی گرون برای بچه واجبه.احساس دوست داشتنی بودن یعنی دلبستگی امن!

🔋🪫۴_پذیرش احساسات؛
بچه ای که یاد میگیره؛《میتونی عصبانی باشی،اما نمیتونی بزنی!》،《ازش متنفری؟،بیا در موردش حرف بزنیم!》،《ناراحتی؟اشکال نداره که گریه کنی》متوجه میشه که احساسات در خطر نیستن!
+کسی که بدونه احساسات رو میشه فهمید و بهشون اجازه حضور داد،سه هیچ از بقیه تو سلامت روان جلوتره!
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱ سالگی
👩🏻‍🍼🖇چرا بچه ها "سخت ترین" احساساتشان را برای مادرشان نگه می دارند؟

بچه ها معمولا کنار پدر ها رفتار خوبی دارن.خوب غذا میخورن،خوب گوش میدن و بازی میکنن،اما وقتی کنار مادر هستن اشک ها و کج خلقی های اونها شروع میشه.
بچه کنار کسی که احساس امنیت کنه احساساتش رو پنهان نمیکنه و یک مادر به اندازه کافی "امن"هست که فرزندش بخش به هم ریخته اش رو نشان بده.
بچه ای که کنار پدرش آرومه،ذاتا آروم نیست.اما یاد گرفته که برای رضایت پدر باید کنترل خودش رو حفظ کنه.اما کنار مادر نیازی به نمایش نیست چون میدونه که؛"عشق مادر با رفتار های اون تغییر نمیکنه"

بچه به خوبی میدونه که مادر تنها کسیه که وقتی اون در حال تجربه سخت ترین احساساتشه میتونه اونهارو کنترل کنه و نزدیکش بمونه.

رفتار بچه ای که عصبانی میشه،جیغ میزنه و سر مادر داد میزنه طبیعیه.
اسمش بی احترامی یا لجبازی یا رفتار بد نیست!
این دقیقا امنیت و اعتماده!این سیستم عصبیه که بالاخره تونسته در آغوش مادرش اونقدر آرام بشه تا همه چیز رو تخلیه کنه.

اشک های کودک بر علیه مادر نیست،بلکه اشک ها در آغوش مادر به راحتی جاری میشن،چون اون "امن ترین" جای دنیا برای کودکه!
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
مهد کودک
در ادامه تاپیک قبلی...
یک باور غلطی که در بین ایرانی ها از زمان قدیم وجود داره اینه که مهد جای مناسبی برای بچه ها نیست و بهتره در صورت نیاز بچه پیش مادر بزرگ ها و پدربزرگها بزرگ بشه تا مهدکودک!
درحالیکه مشخصا ثابت شده بچه هایی که وقت زیادی رو پیش مامان بزرگها هستن در آینده بچه های محافظه کاری هستن جسارت لازم رو به دست نمیارن؛ اون رشد اجتماعی مناسب رو بدست نمیارن.
چون به هرحال فرزندان ما پیش والدینمون امانت هستن؛ نهایت تلاش خانواده هامون بر اینه که از هر حرکتی کودک رو منع کنن که مبادا آسیب ببینه از طرفی هم بچه پیش والدین ما بچگی لازم رو نمیکنه. وقتی پیش کسانی قراره هرروز باشه که فاصله سنی خیلی زیادی از بچمون دارن بچه نمیتونه همبازی خوبی داشته باشه. بچه ها باید درکنار بچه های دیگه رشد کنن.
مهد خوب بسیار خوبه. و از طرفی مهد بد هم به همون اندازه آسیب زننده است.
ایلیا از بچگی راحت میتونست با همه ارتباط برقرار کنه و خجالتی و وابسته نبود ولی تو همین یک ماهی که به مهد رفته رشد اجتماعی فوق العاده تری داشته؛ بازی کردن با همسن و سالهاشو یاد گرفته؛ استقلالی به دست آورده که هرگز من نمیتونستم این فرصت کسب استقلال رو بهش بدم.
مهمتر از همه غذاخوردن ایلیا عالی شده بچه ای که قبلا حاضر نبود از قاشق و چنگال استفاده کنه. راضی نمیشد بدون وجود کتاب و سرگرمی و حتی گاها موبایل غذا بخوره الان خودش مشتاقانه سر میز میشینه و غذا میخوره با مهارت عالی در دست گرفتن قاشق و تمام اینهارو با دیدن بچه های دیگه از مهد یاد گرفته.
هدف من تشویق به مهد فرستادن نیست صرفا تجاربم هست درخصوص مهد و شاید لازم بود بذارم تا کم کم اون باور غلط نسبت به مهد که از قدیم با ماست از بین بره.
ادامه در تاپیک بعدی
مامان مهدیار و مهدا🌙 مامان مهدیار و مهدا🌙 ۶ سالگی
حالا درسته نوشته نوجوان ولی من اینارو گوش می‌کنم میگم آدم الان بدونه خب ی قدم جلوتره
نکته هاشو یادداشت برداشتم براتون شاید مفید بود ❤️


خودتون از اول بچتون رو سر چیزای مختلف مقایسه نکنین مثلا تمیزی و درس و... چون دونم بعد سر چیزای دیگه یاد می بره شما رو با پدرمادرای دیگه مقایسه کنه

وقتی همسرتون یا بچه کاری براتون میکنه قدردان باشین تا یاد بگیره تشکر رو ولی از زبان بچه تشکر نکنین
وقتی بچه خواسته ای داره و شما نمیتونین اونو برآورده کنین رفتار خجالت زده و شرمنده نداشته باشین که حالا ببخشید عزیزم که نمیشه برات بخرم و....
وقتی اینجوری میگین به خودش حق میده تشدید کنه خواسته هاش
به بچتون در موقعیت های مختلف یادآوری کنین که شما برای خواسته هاش حداکثر تلاشتون رو میکنین در صورتی که نیاز باشه ولی آهی فقط مسئله مالی نیست و گاهی شما صلاح نمیدونین
خواسته با نیاز خیلی فرق داره
نیاز رو باید رفع کنین، خواسته ها ممکنه خیلی باشه
هر دو والد از هم دفاع کنن روی یک موضع 👍
مامان مهراب ۲۳ماهه مامان مهراب ۲۳ماهه هفته نهم بارداری
مثلا تصور کنید همسرتون یا دوستتون هنوز شناختی ازتون نداره و نمیدونه چی دوست دارید یا ندارید چقدر بهم میریزید؟آیا شما با اون فرد میتونید ارتباط نزدیکی برقرار کنید قطعا نه
میگید این من رو نمیفهمه نمیدونه چی من رو ناراحت میکنه
فرض کنید ما هم چیزی از بچمون نمیدونیم اون هم همین فکر رو میکنه
میگه مادر و پدر من نمیدونن چی من رو اذیت میکنه و چی خوشحال میکنه و کم کم فاصله میگیره
پس مهم اینه ما کودک رو بشناسیم و ویژگی های فردی و سنی رو بشناسیم
مثلا تو سن ۱ تا ۳ سالگی درگیر نه گفتن و لجبازی میشن
و بعد اون موقع میریم سراغ دومین گام فرزند پروری ببینیم باید چطور رفتار کنیم
مثلا بچه ای که روی لباس حساسه و لباس پوشیدن مقاومت میکنه چطور رفتار کنیم و با بچه یک ساله ای که همه چیز رو تو دهنش میکنه چطور رفتار کنیم این میشه مبحث اصلی فرزند پروری و باید این رو بدونیم که بچه ها مثل خودمون با چالش هایی روبرو میشن
رفتارها و عادت هایی مثلا انگشت میمکه ناخن میجوه فحش میده میزنه لجبازی میکنه و باید یاد بگیریم به عنوان مادر و پدر چیکار بکنیم باید یاد بگیریم بچمون با این مشکلات روبرو میشه چطور حل کنیم
نه اینکه به خودمون امید بدیم ۴ سالش بشه ۵ سالش بشه خوب میشه
لجبازی ساده تو سنین پایین میشه بحران ارتباطی با مادر و پدر سنین نوجوانی و چالش های جدی تر
مامان امیر مامان امیر ۱ سالگی

ما مادرها همیشه چالش حفظ اسباب بازی رو داریم با دلبندانمون....

مراقبت از اسباب‌بازی‌ها رو به کودکان باید یاد داد...


با تهیه اسباب‌بازی، حس کنجکاوی کودک رو تقویت کنید.
و اجازه بدید حس کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباب بازی‌هاشون پاسخ داده شه تا آرام آرام جذابیت این کار برای اونها از بین بره...
●●●دقت کنید ،اسباب بازی های ارزان تر تهیه کنید که اگر هم خراب کردن دلتون نسوزه🤪

کودک در سنین دو یا سه سالگی و پائین‌تر از اون مراقبت از اشیای شخصی رو در سالم نگه داشتن اونها نمی‌دونه.

نکته همینه که خیلیا نمیدونن و مدام حرص میخورن😁

بچه به استفاده از وسایلش تمایل داره و خراب کردن اسباب بازی رو هم نوعی استفاده از اون می‌دونه
کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیک می‌شن حس مراقبت از وسایل درونشون قوت می‌گیره....

●●●متاسفانه این وسطا خیلیا به مادر بیچاره تز میدن که :
وای دعواش کن خراب نکنه ،اگر مدام خراب کنه عادتش میشه و ...

نکته اینه که این عزیزان رفتار بچه و دنیای بچگی رو با رفتار بزرگسالی و عادت های اون زمان مدام قیاس میکنید
مامان مهراب ۲۳ماهه مامان مهراب ۲۳ماهه هفته نهم بارداری
ادامه پشت پرده لجبازی
چالش رایج بچه ها :
مثلا بچتون برای لباس خاصی مقاومت میکنه همش فکر می‌کنید این بچه میخواد شمارو اذیت کنه و میرید کاردرمانی و اون میگه بچه شما مشکل حسی داره و بخاطر این مشکل حسی هست که یه سری لباس ها رو نمیتونه بپوشه و خیلی وقت ها تو لباس پوشیدن با شما چالش درست میکنه و بچه شما نه لجبازی میکرده نت شمارو اذیت میکرده و اینجا داشته می‌گفته که من یک مسئله ای دارم من نمیتونم این رو بپوشم این من رو اذیت میکنه ولی ما نمیدونستیم تو دنیاش داره چی میگذره و حالا که میدونیم مسئله پیش حسی داره میریم پیش کار درمانگر و اون باهاش کار میکنه و منم یه سری لباس هاش رو کنار میزارم
مثلا ساق شلواری فعلا پاش نمیکنم چون بچم عصبی میشه و تو چرخه لجبازی نیوفته و خیلی وقتا وقتی اون بچه رو می‌شناسیم از ایجاد اون چالش پیشگیری میکنیم
پس ما اول باید دلایل لجبازی رو بدونیم
و چطور حالا باید حلش کنیم
و این رو بدونیم ما باید مادری باشیم که به اندازه کافی خوب باشیم و اون قدر که از دستمون بر میاد و من توی این مسیر دارم حرکت میکنم
چجوری شکاف بین ما و هدفمون پیش میاد ؟
وقتی ارتباط ما با کودک مختل میشه آدما دیگه خیلی خوب با هم همکاری نمیکنن
خیلی وقت ها چالش های جدی دارند اینکه چطور این ارتباط رو ترمیمش کنیم و برای ترمیم باید خودمون و طرف مقابل رو بشناسیم و این فرآیند دو طرفه هست
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱ سالگی
ایده خرید اسباب بازی🔫🪅🤝🏻
بخش دوم؛
بخش اول خیلی پایین تر ها😉

میوه های خرد شدنی🍎🍇🍓🧅🫑🌽🍅🍆

⚠️با انجام این بازی بچه هزار تا چیز و یاد میگیره و تجربه میکنه؛

✅️️اولین هدف این بازی یاد گرفتن طرز کار با چاقو به صورت کاملا امن وجلوگیری از ترسوندن بیخودی بچه از چاقو در حضور والدینه!

✅️دومین هدف از انجام این بازی یادگیری میوه ها و سبزیجاته
(اسم همشون رو بچه میتونه تکرار کنه)

✅️سومین هدف میتونه یادگیری رنگ های مختلف باشه(تقریبا بیشتر رنگ هارو داره و فرصت خوبی برای یادگیری فراهم میکنه)

✅️چهارمین هدف در مراحل بعدی و بزرگتر شدن بچه یادگیری جفت ها و تشخیص ناهماهنگی در جفت هاس
(دوتا میوه نامربوط رو به هم وصل کنید و از بچه بخواید درستش کنه)

✅️خاله بازی و ریختن تو قابلمه و باهاشون غذا درست کردن و یادگرفتن کاربرد و فایده هر کدوم تو زندگی واقعی هم واسه وقتی که بزرگتر از الان بشن انجام پذیره!
با چسب نر و مادگی به هم وصل میشن و با یه حرکت چاقو راحت از هم جدا میشن و دوباره بهم می‌چسبند!

یه اسباب بازی خوب و مفید هم تو بگو!🌿✒️
مامان مهراب ۲۳ماهه مامان مهراب ۲۳ماهه هفته نهم بارداری
حالا میریم سراغ موارد رایج:
فرزند شما قوانینی که براش مشخص کردید برای تلویزیون دیدن موبایل استفاده کردن اصلا رعایت نمیکنه و همش با اینا سرگرمه و باعث میشه دعوایی تو خونه راه بیوفته و همش به خودتون میگید آینده این بچه چی میشه وقتی که اینطور رفتار میکنه
وقتی نمیتونم یه حرف ساده رو بهش بگم یا قانون ساده رو براش مشخص کنکور نگران میشید و یکی از دلایلی که بچه ها به تلویزیون و موبایل وابسته میشن چون مادر و پدر بلد نبودن چطور برای بچه از همون اول قانون بزارن براش و کمک کنن بهش اون قرار داد رو بپذیره
و مثلا گفتیم تلویزیون نیم ساعت ولی اینکه از قبل بهش اعلام کنیم پنج دقیقه دیگه فرصت داری و فعالیتی بعد براش مشخص کنیم و اینکه حتی اگه بچه باهامون همکاری نکرد اینارو نمیدونستیم همش پای دعوا و مقایسه و تهدید استفاده کردیم
و باعث شده این چالش ها هی جدی و جدی تر شده و دیگه اون قانون شمارو نپذیره
عدم آگاهی والدین در مسائل فرزند پروری باعث ایجاد چالش های جدی میشه
و مورد بعدی کودکی که برای خواب رفتن مقاومت میکنه
مثلا ساعت ۷ یا ۸ میریم تو رخت خواب بعد ساعت ۱۰ یا ۱۱ خوابش میبره
یکی از دلایل اینه که بچه ارتباط با کیفیت با مادر و پدر نداشته وقتی که دلش میخواسته با مادر و پدر بگذرونه رو نگذرونده و حالا موقع خواب که میدونه مادر و پدر چقدر تایم خواب براشون مهمه که زود بخوابه شروع میکنه لجبازی و این کشاکش هم براشون جذابه
در واقع داره میگه اون قدری که من دلم میخواسته باهام بازی نکردید یا بجاش که زود بخوابیم با من بازی کن
و چون بلد نیست نیازش رو بگه باعث این چالش و دعواها میشه
مامان نورا مامان نورا ۲ سالگی
یکی دیگه از کارهایی که توی فعالیتهای روزمره من و دخترم قرار داره کتابخوانیه 📚

تو این سن کتابخونی به شکل رایج برای کودکان خسته کننده است
و من بستری رو فراهم میکنم که داستان در عین کوتاه بودن براش جذاب باشه

و به کتابخوندن علاقه‌مند بشه

ما کتاب رو از روی عکس به زبان محاوره میخونیم
وقتی داستان طولانیه نیازی نمیبینم همه صفحاتش و بخونم و خودم پایانش و میبندم

و خدا رو شکر دخترم از این روش خیلی استقبال میکنه و هر روز برای این فعالیت مشتاقه و چند دفعه در روز از من و باباش میخواد تا براش بخونیم

و چند تا از داستانهای این کتاب و خودش با زبان خودش برای ما تعریف میکنه و ورق میزنه

خیلی از مامانا میپرسن چجوری بچه هامون به کتاب‌خواندن علاقمند کنیم
این یه کار ساده اس
بچه ها اون چیزی میشن که ما هستیم نه اون چیزی که ما میخواهیم
اگه چیزی که توی دست شماست و ازش زیاد استفاده میکنید بجای گوشی موبایل کتاب باشه خودبخود به کتاب علاقمند میشه

روزای اول از کتابهای جلد سخت و پارچه ای استفاده کنید و بعد از کتابهای معمولی اونجوری دیگه پاره نمیشه و عادت میکنه
از کتابهایی که تصاویر زیبا دارن استفاده کنید