خانوما من شیرینی بخورم رو آزمایش قندم تاثیر میزارع؟؟؟

بنظرم هر جور که همیشه غذا مصرف داری اونجوری باش. من که همونجوری بودم فقط اخر شب دلم‌شکلات میخواست نخوردم . الکی یکی دو روز چیزی نخوری ک‌قندتو پایین نشون بده سر خودتو کلاه میزاری حداقل اگه بالام باشه ادم بدونه بهتره

منم فردا دارم شانس دیشب وغروب خوردم

من هفته اخر کلا سرم تو کارتون شیرینی بود البته خامه ای نبود_شب اخرم برنج خوردم ۷۹ شد ازمایشم😅🤣

تغذیه عادی تو داشته باش نتیجه آزمایش واقعی باشه دیگه،

فکر کنم تاثیر بذاره

۸ ساعت قبلش ایرادی نداره چون هضم میشه

ولی من خوردم
ترجیحم این بود آزمایش واقعیت رو بهم نشون بده

اره عزیزم صددرصد تاثیر میذاره

اره...

اره نخوری بهتره