روزی سه تا
حتما دستگاه قند بخر کنترلکن قندتو بستگی داره قندت چند باشه چقدر بعد میوه یاهرچیزی بالا بره تا جای که کنترل باشه میتونی بخوری
تازگیا رفتی سنو
سرویکست ۱۰ بود تغیر نکرده بود !
منم اتفاقاشیرینی اصلااااادوس ندارم و نمیخوردم حتی بدم میاد ولی میوه خیلی میخوردم بعدازمایش دادم قند دارم الان گف بخاطر میوه خوردن زیادت شاید باشه،الان فقط روزی ی دونه سیب میخورم و شایدم پرتقال ی دونه
تا الان اصلا ازمایش قند ندادی ! بعد بارداری
اگه میدونستی قند داری یا نه خوب بود
باز برا اعتبار کم بخور .
میوه ها هم بعضی هاشون قند زیاد دارن
دو واحد در روز
موز خرما خیلی کم در هفته
بعضی میوه ها مث موز قند بالایی دارن نباید بخوری
کلا میگن درهر روز دوالی سه واحد میوه میتونی بخوری
مثلا یه سیب کوچیک وپرتقال و کیوی
آبشون رو سعی کن نخوری چون قند بالایی دارن ،خود میوه رو بخور
مطلق مطلقی یا سرویس هم میتونی بری؟
ب من گفت 4واحد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.