ابمیوه طبیعی سیب و پرتقال بگیر بخور
من فقط آب انار و پرتقال
مخصوصا آب اناری که ملس باشه واقعا انرژی بهم میده
کلا آب میوه زیاد توصیه نمیشه چون قند زیادی داره ولی هرمیوه دوست داری میتونی به اعتدال آبش بگیری بخوری
اب سیب و پرتقال
بیبین ینی نی نی من عاشق شیرموزه، اونم خودم درست میکنما از بیرون چیزی نخری بهتره
پرتقال و سیب
الان پرتقال خوبه ویتامین سی هم داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.