دیگ نمیدونم چی بخورم گشنم ب خاطر سینم و سرفم چی خوبه ب نظرتونه

شلغم و داخلشو گود کن یه قاشق عسل بنداز توش و درشو ببند بذار ش تو ظرف دربسته تا یه روز ،، آب شلغمو می‌کشه بیرون بخور برا سینه و سرفه عالیه... آش و سوپ و آب گرم و عسل و آبلیمو بخور
# اگه ماهها اولته عسل کم بخور

سرفه و اینا رو نمیدونم ولی گشنگی میشه اجیل خورد موز خوبه سیر میکنه شیر و خرما با گردو و ارده و نون پنیری چیزی

عزیزم بخور اب گرم انجام بده

اویشن هم به مقدار کم میتونی استفاده کنی حالت دمنوشی بخوریشون دارو هم دیفن ساده میتونی مصرف کنی

وازلین بمال به سینت برام دعامیکنی

عناب و با شیر و عسل بجوشون تموم خلط گلو‌ و ایناتو میبره

سوپ عالیه