خانما از چندهفته فقط باید ب پهلو خوابید

خانما کسی هست بدونه قرص ففول برای زن باردار ضرر داره یانه چون من اصلا نمیتونم قرص آهن بخورم وگفتم ففول رو استفاده کنم

به بالشت وسط پاهاتون با زیر پای راستتون بزارید که وزن پاتون بیوفته رو بالشت خیلی راحت تر میشید

من کلا از اول سعی کردم ب پهلو بخوابم

ازهفته۱۲

تا هفته ی ۲۰ هرجور دوس داری بخواب به اینام گوش نکن ک میگن از الان بخواب ک عادت کنی ، بعدشم عادت میکنی چاره ای نداری، تا ۲۰ هفته هرجور راحتی بخواب بعدش رعایت کن

از ماه چهارم

من هیچوقت نمیتونستم صاف بخوابم همیشه به پهلو بودم الان انقد ک پهلو خوابیدم دلم میخواد صاف بخوابم ، پهلوی راستم گز گز میکنه مفصل چپمم درد میکنه😂

من از اول بارداری به سمت پهلو میخوابم 🤣🤣🤣

من از اول بارداری به پهلو می‌خوابم هم راست هم چپ

۱۵هفته

سعی کن از الان بخوابی ک عادت کنی معمولا از ۱۶ هفته میگن

والا من دیروز رفتم بهداشت گفت فقط بع پهلوی چپ بخاب ادم یه طرفش زخم میشه همش به چپ بخابه که هیچی بلد نیستن

فکرکنم۲۰