یک آن نمیدونم چی شد کلی حس بد اومد سراغم گریه کردم عصبانی شدم...همسرم بچه رو گرف برد بخوابونه...اان میفهمم فروپاشی روانی ینی چی...کم آوردم یک لحظه...

منم نمیدونم چرا ازدیشب اینجوری شدم انگاریه اتفاق بد افتاده یه دلشوره مسخره صبح با همسرم بحث کردم سر یه چیز مسخره سر پسرم داد زدم ظهرم نشستم یه دل سیر گریه کردم الانم باز یه چیزی رو دلم سنگینی میکنه دلیلشم خودم نمیدونم دلم میخام برم یجایی تنها باشم با صدای بلند گریه کنم نمیدونم چمه😔

منم اونطورم خیلی بده یه لحضه به فکرم میزنه اگه عزیزی از دست بدم چی میشه وای وحشتناکه😭😭😭😭

عمیقا میفهممت
خیلی پیش میاد اینطور میشم
خودم از دست خودم عصبی میشم انقد کنترل کردنش سخته

منم اینطور میشم، خودم از این حالم متنفرم

عزیزم میدونم واقعا چقدر حس بدیه، نیاز ب آرامش داریم

من اکثراوقات اینجوری میشم اون لحظه نفس عمیق بکش اب بخور چشاتوببند تو ذهنت به یک نقطق خیره شو بعد به چیزایی حالتو خوب میکنه فکرکن

منم اینجوریم صب ک بیدار میشم میگم وای دوباره شروع شد پسرم همه ش گریه میکنه و بهانه مییگیره خیلی خسته م اصلا با هیچی سرگرم نمیشه

منی که بار ها بار ها کم اوردم همسرم کنارم نبوده فقط توهین کرده چقد شریک زندگی مهمه

من چند شبه همین حالتو دارم طوبی🥲

منم امشب اینطوریم