سلام ببخشید. پساری شدم امروز. بهم دوفامد. قرص فرژنوست. و امپول هیدروکسی پروژسترون داد. گفت حواست ب یبوست باشه. توروخدا شما چی میخوردین برا یبوست. چ میلینی

کلم بروکلی و کاهو رو جز وعده هات قرار بده

برای من دکترم ی شربت داده برا یبوستم یه قاشق ازش میخورم همش دسشوییم دکترم میگفت سه قاشق بخور میخوای عکسشو بدم بهت؟!

دلیلش چی بود پساری گذاشتید؟؟
تا چند هفته زمان هست ک بشه بزاره برامون؟

منم امروز گذاشتم🙁

بستگی ب بدنت داره من کیکی نارنگی خیار کاهو در طول روز میخورم شکمم روان میشه.
انگیزخشک از شب خیس بده صبح بیدار شدی هم آب شو بخور هم خودش .ناشتا آب ولرم بخور هرچیزی ک فیبر داره بخور الوبخارا برگه زردآلو

انجیر خشک
کیوی
بخور
مواظب خودت باش🥲😘

من سالاد کاهو

واسه من روغن زیتون خیلی خوب جواب میده شبی یه قاشق غذاخوری میخورم خیلی خوبه اگه دوست داشتی امتحان کن