دانه چیا تو بارداری مفیده؟

من به خاطر رفع یبوست میخورم. یک روز در میون یک قاشق مرباخوری از شب قبل خیس میکنم و فرداش میخورم. دکترم گفت مشکلی نداره. یکی از اقوام سوئده، باردار که بود چون ماهی دوست نداشت، دکترش بهش گفته بوده به جاش چیا مصرف کنه چون امگا ۳ داره.

اگه یبوست داری نباید مصرف کنید انسداد روده میاره

من خودم هفته ای یک بار میریزم اندازه یک قاشق چای خوری یا کمتر ولی بیشتر نخور

خیلی ولی ب اندازه

نه فکر نکنم

نمیدونم والا خیلی باکلاس هوس میکنین😄😂من تاابن حد بلد نیستم فقط زعفرون میدونم نباید بخورم

نباید بخوری عزیزم

نه عزیزم ماه های اول نه چیا نه تخم شربتی و خاکشیر و اینا خوب نیست.

نه بابا خوب نیست

ن نخور چ ضروریتی داره الان

مگ لازمه نو الان حتما دانه چیا بخوری

فکر کنم بخاطر خاصیت ژله ای ک داره زیادیش باعث نرمی دهانه رحم میشه

والا نمیدونم یکی نوشته بود دهانه رحم رو شل میکنه