چه غذاهایی تو بارداری مفیده ؟؟ خسته شدم از گوشت و‌مرغ

خوبه ک گوشت و مرغ میتونی بخوری .....
من حتی چرخ کرده هم نمیتونم بخورم
واقعا دلم غذا میخواد ولی هر چی میخورم ی حوریه..‌...
اصلا نمی‌دونم بچه با چی رشد می‌کنه ...خیار گوجه و ماست نمیشه غذا ک

دلم تنگ شده یه غذایی بخورم بهم مزه بده احساس سیری کنم😭

چرا دیگه اینقدر کم مشکلی نداره

عدسی.ابگوشت.سوپ.اسفناج.گوجه و بادمجون.کدو.همچی خوبه بجز غذاهای تند و گرمیجات. البته تو ۳ماه اول فقط

خوبه ک گوشت و مرغ می تونی بخوری ، من توو نون و پنیر و خیاروگوجه گیر کردم😂

همه چی خوبه فقط غذای مونده نخور