خانما شرمنده دوروزه مدفوع نکردم میتونم خاکشیر بخورم

تو نافت هم میتونی بریزی چند قطره

روغن زیتون رو غذا بریز مرتب و اگر نمیتونی یک قاشق بخور

دکترم به من گف یه قاشق روغن زیتون بخور خوردم اوکی شدم منم مشابه شما ام .خوردن روزی یدونه هویج کوچیک و کیوی ام بهم کمک میکنه

عزیزم میگن خاکشیر باعث نرم شدن دهانه رحم میشه
خیلی خوبه ولی نه تو بارداری

خاکشیر نخوریااااا

انجیر خشک پر زردآلو یا آلو بخور اگه داری

روغن زیتون بریز داهل سالاد بخور

منی ک از اول این بارداری همش یبوست دارم 🫡

ب دکتربگی شربت لاکسی ژل مینویسه ولی زیادنخوری چون بلانسبت اسهال میشی ضعف شدیدمیاره من قبلااینطورشدم ندونسته دودفعه خوردم درطول روز

کیوی بخور

به دکترت بگو بهت لاکسی ژل میده

انجیر تواب بخیسون بخور

نخور