امروز ۳۷ هفته تمام بودم دکتر معاینه لگنی انجام داد😖
گفت لگنت برای طبیعی نرماله خوبه ولی سر بچه هنوز نیومد تو لگن
با اینکه ماما گرفتم دوسه روزه ورزش میکنم باز چیکار کنم که بچه بیاد تو لگن هفته بعد دوباره معاینه میکنه من چندسانت حداقل بازشده باشه دهانه رحمم؟😑

من از ۳۵ هفته شروع کردم ورزش و پیاده روی هنوز رحمم بستس خبری هم نیس فعلا باید صبر کنی خواهر

من ۳۷ هفته معاینه شدم ۲سانت بود با دهانه رحم نرم نرم و لگن عالی همه چی داشت خوب پیش میرفت که دیگه دهانه رحمم باز نشد همون دوسانت موند با کلی درد ۳۹هفته زایمان کردم
زایمان طبیعی کلا ریسکه و اصلا نمیشه پیش بینی کرد

منو تو ۳۵ هفته و چهار روز معاینه کرد ولی خیلی اروم که تحریکی نباشه. گفت تقریبا یک سانت بازم ولی چیزی درباره اینکه اومده تو لگن نگفت😕

شیافم دوشبه که میزارم و رابطه بدون جلوگیری هم داریم باز چیکارکنم؟

میتونی چنتا عکس ورزش بفرستی

میاد عزیزم همون ورزش هارو مرتب انجام بده پیاده روی هرچقدر بتونی عالیه من۳۸هفته معاینه شدم گفت سربچه بالاست و دهانه رحم کاملا بسته و حالا حالاها زایمان نمیکنی ۵روز بعدش دوباره رفتم معاینه چون ترشح موکسی داشتم گفت سربچه خیلی پایینه و دهانه رحم هم یک‌سانت باز شده و تا فردا زایمان میکنی و همین شد دردام شروع شد‌پس اصلا ناامید نباش من اون ۵روز خیلییی تلاش کردم روزی یک ساعت و نیم پیاده روی میرفتم پله نوردی داشتم روزی دوتا نیم ساعت ورزش هارو انجام میدادم و حرکت پروانه رو هر موقع که مینشیتم

مم ۳۷ هفتهو۱ سانت بودم
۴شب شیاف زدم زایمان گردم
روزی ۴ ساعت ورزش
دوش اب گرم
پیاده روی
اناناس
خاکشیر و گلاب و عسل
ببار شربت زعفرون و دمنوش گل گاو زبون حوردم
دیگا یادم نیست چیکارا کردم

دکترت کبه

منم آخراش رفت بالا بچه
منم گف برا طبیعی خوبه
خودش روزه آخر همون ساعت خودش اومد تو لگن

دو سه روزه ورزش میکنی؟
با دو روز میخای بیاد تو لگن من از ۳۴‌ورزش های تحریکی آنجام میدادم تا الان ک دکترم گفته بوو باید از ۳۲‌شروع میکردی
الانم از یکشنبه معاینه شدم گف‌دو سانتم

معاینه درد داشت یا نه؟

یعنی از الان سرش باید بیاد تو لگن؟؟منم امروز ۳۷ هفته تمامم.
من از دیشب زیر دلم درد میکنه