سلام خانما من چ چیز بخورم وزن بچه رو ببره بالا؟

تخمرغ.حلیم ابگوشت.

مغزیجات و تخم مرغ و خرما غیر اون پودر لیدی میل هم خیلی خوبه

مغززجات خرما وتخم مرغ مخصوصا حلیم فوق العادس برا وزن گیری

مغزیجات.تخم مرغ آبپز حلیم کباب

ابگوشت عالی

اجیل حلیم خرما ارده سیب زمینی ابگوشت