خانما برا وزن گیری جنین چی خوبه؟

خانوما یه سوال ایا همتون انتی با تاخیر پریودتون یکیه؟اگه نه چند روز فرقشه

حلیم
دلستر
مغزیجات
موز
مویز
گوشت
درکل سعی کن چیزای مقوی خیلی بخوری هله هوله کنار بزاری

شیر تخم مرغ آپز مغزیجات

تخم مرغ عالیه

اگه کمبود وزن داره میگن دکتر پودر لیدی میل تجویز میکنه اما خونگی بخوای بری جلو من کلا چیزایی که بهم پیشنهاددادن و خوردم و خذاروشکر وزنه بچم خیلی خوبه بادوم و گردو هروز میخورم و تخم مرغ روز در میون میخورم. پروتیین کافی بهت برسه و ماست ایسلندی بخور شیر وماست ومیوه هم هروز بخور در کل تغذیه سالم وزن خوبی میگیره بچه و دیگه بقیش عملکرد جفت وژنتیک بچست

حلیم و حبوبات

حلیم..... شیر..... آجیل.... فرنی.... دلستر.... تخم مرغ آب‌پز.... سیب زمینی آب‌پز.....

حلیم سمنو کره بادوم زمینی.مرغ گوشت کباب تخم مرغ گردو....

حلیم و حبوبات عالیه. سونو رفتی مگه؟