شبا که میخوابید برای پهلو به پهلو شدن بلند میشید بعد میچرخید یا همونجوری که دراز کشیدید میچرخید؟

همینجوری دراز کشید آروم پهلو به پهلو میشم

بلند میشم

من یبار بلند میشم یبار نه

همینجوری دراز کشده میچرخم از دکترم پرسیدم گفت نیاز نیست بلندشی

من که بلند میشم اصلا نمی تونم درحالت دراز کشیده پهلو به پهلو بشم کمرم درد میگیره افتضاح

همونجوری ک خوابیدی آروم برگرد

بلند نمیضم

من بلند نمیشم خوابم میپره🥲

تمام دکترا الان میگن که اصلا نیازی به بلند شدن نیست

همینطوری درازکشیده میچرخم

سرجام میچرخم

همینطوری دراز کشیده با احتیاط میچرخم

زانوهامو بلند میکنم بعد میچرخم خودم بلند نمیشم

همین طوری دراز کشیدم

همونجوری

نه بلندنمیشم

همینطوری