خانوما وزن قبل بارداریم 75 بود الان شدم 85 چی کار کنم لاغر شم😪

خوشبحالت من لاغر شدم خیلی

من۷۳بودم شدم۸۶واقعا زیاده خداکنه بعد زایمان بیاد پایین وزنم

نگران چاقی نباش عزیزم بچه بزرگ کردن گوشت مادرو آب میکنه بذار چند ماهی بگذره لاغر میشی

من اصلا چاق نشدم نمیدونم گجامه بچه😂وزن بچه با اضافه وزنم یکیه

عجله نکن بدنت ضعیف شده،بذار بدن خودش خودشو ترمیم کنه،بعد از چند ماه خواستی رژیم شروع کن فعلا عجله نکن

من ۵۱ بودم اخر بارداری ۶۴ شدم و بعد زایمان و چند روزی که گذشته الان ۵۵هستم

کمربند بگیر بزن هر شبم ۱ دونه سیب بخور

خوشبحالت من لاغرشدم باز