من اوایل بارداری بخاطر ویار شدید ۴ ۵ کیلو کم کردم شدم ۵۸ کیلو الان حدود ۷۰ کیلو هستم و خانه بهداشت رفتم همش بهم میگه خیلی زیاد وزن داری اضافه میکنی مثلا باید هفته ای ۴۰۰ گرم اضافه کنی تو ۶۰۰ گرم اضافه کردی و بهم گفته از این هفته هر روز بیا وزنتو چک کنم... ولی اصلا مشخص نیست که من ۷۰ کیلوام چون قدمم بلنده و شکمم زیاد بزرگ نشده همش بهم میگه کمتر نون و برنج بخور زیاد نخور و فلان ...دکتر خودمم گفت یهو وزن اضافه کردی ولی چیز خاصی نگفت ولی این خانه بهداشت همش میگه خطرناکه و فلان نمیدونم چیکار کنم استرس دارمممم

دقیقا منم دوبار رفتم کلا بهداشت هر بارم بهم میگه خیلی زیاد اضافه میکنی چرااا و نجومی وزنت رفته بالا و از این حرفا کلی میترسونه و استرس بهم میده ولی دکتر خودم میگه طبیعیه و چیزی نمیگه 😐🤦‍♀️
مغزیجات همه میگن تو بارداری بخور مفیده ب وزن جنین کمک میکنه، بهداشت به من گفت لابد مغزیجات خیلی میخوری نخور اصلا حذف کن مغزیجات رو 🙄

بهداشت یا میگه وزنت زیاده یا میگه کمه...ببین دکترت چ میگه...ب اینا محل نده...یسال رفتن دوره دیدن بهورز شدن فک میکنن متخصص زنانن

امکان نداره کسی بره بهداشت بش نگه اضافه وزن داری😂😂چه باردار باشی چ نباشی

سلام عزیزم. منم خانه بهداشت ک میرم خیلی زیاد گیر میدن و دعوا میکنن برای وزن.ولی دکتر خودم چیزی نمیگه عین خودتون میگ قدت بلنده‌ چیزی نمیشه.کلا همه خانه بهداشت ها همینقدر گیرن مهم سلامتی خودتو تو دلیته♥️ تو بارداری که خب نمیشه رژیم گرقت.

بهداش خیلی حرف م فت میزنه هیچی هم حالیشون نیس اصلاااااا گوش نده فقط هرچی دکتر گف درسته

من وزن اضاف میکنم ذوق میکنن🤣تاچندماه سر ۵۰کیلو مونده بودم بعد بم گفتن بچت نمیمونه ها
ترسیدم تامیتونستم غذا خوردم یادمه درعرض دوهفته ۳کیلو وزن اضاف کردم😂

من وزن اضاف میکنم ذوق میکنن🤣تاچندماه سر ۵۰کیلو مونده بودم بعد بم گفتن بچت نمیمونه ها
ترسیدم تامیتونستم غذا خوردم یادمه درعرض دوهفته ۳کیلو وزن اضاف کردم😂

منم وزنم یهو رف بالا ،اگه قند نداری عیبی نداره با شیردهی لاغر میشه،من ۶۵کیلو شدم تو شیردهی شدم ۵۱

کاری ب بهداشت ندارم اما واقعا رعایت کن نهایت تا آخر بارداری ۱۵ کیلو بیشتر وزن اضافه نکنی چون برای خودت سخته گلم

دقیقا منم مث تو بودم اوایل بارداری بخاطر ویار از 61رسیدم 58بعد الان شدم 70بهداشتم میگه وزنت زیاده
ولی دکترم گفت من از نحوه اضافه وزن کردنت راضیم و مشکلی نیست

خانه بهداشت به همه میگه 400.ولی نمیشه برای همه یه نظر داد

بمنم گف هروز بیا چک کنم ازمایش دفعه پروتئین بده

دکتر منم بهم گفت زیاد اضافه کردی
من تو یک ماه 4کیلو اضافه کردم
برنج و یه وعده در روز میخورم دیگه

هیییچ خطری نداره چی میخواد بشه مثلا بهداشت چرت میگه گوش نده 🤣

باز من اصلا وزن اضافه نکردم ۶۰ بودم شدم ۵۵ الان ۵۹ هستم

این خانه ی بهداشت الکی استرس وارد میکنه..
به منم گفت وزنت زیاده
اما دکتر خودم گفت اوکیه مشکل نداری ولی سعی کن چیزای مفید بیشتر بخوری ک بچه وزن بگیره و چیزایی مثل برنج و ماکارونی و فست فود که خودتو چاق میکنن کمتر بخور
به حرف مختصص زنان گوش بدی بهتره

مرسی ازتون مامانای مهربون

استرس دادن که فایده نداره بدتر هم میکنه شرایط رو . ولی پشت سر هم وزن اضافه کنی خوب نیس سعی کن آروم تر پیش بری . نون و برنج رو کم کن هر چیزی هم خواستی بخوری یکی دو ساعت فاصله بده

عزیزم منم ۵۸ بودم با وجود ویار شدید الان ۷۴کیلوام گفتن چیز بدی نیست .نگران تباش

سلام منم 60بودم الان شدم 72 اگه فشارت بالا نیست مشکلی نداره نگران نباش

منم اوایل بارداریم ۶۱کیلو‌ بودم شدم ۵۶کیلو الان شدم ۶۸کیلو بهداشت گفت هرهفته باید ۵۰۰گرم اضاف کنی یعنی تا اخربارداذی حداقل ۸تا ۱۲کیلو باید اضاف کنی

خیلی مراقبت کن
من تا الان ۱۳کیلو اضافه کردم

منم عزیزم وزنم یهویی زیادبالام اومدش .
ولی من مصرف نوشابه ام بالابودش واقعاخیلی میخردم این ماه اصلا نخوردم‌تو۱ماه ۸۰۰گرم بالام اومدش .
وی بقول شمابهداشت خیلی باهام سروصداکردش منوفرستادن متخصص تغذیه ولی دکترخودم هیچی نمیگه