پیاده روی کن روزی یک ساعت
همه اینارو انجام بده ولی هم قبل هم بعدش بدنتو گرم کن بعد ورزش کن
درحین ورزش بعد هرحرکت نفس عمیق بکش
اینو تو گوشیم داشتم فقط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.