بچه ها من شبا دیگه کلافه ک میشم مثلا نیم ساعت هم رو کمر میخابم ینی ضرر داره برا بچه،گ

عزیزم چاره ای نیست ادم مجبوره تحمل کنه من اینقدر پهلوهام و لگنم درد میکنه شبها موقع خواب بخاطر اینکه همش باید به پهلو بخوابی گاهی وقت ها بیدار میشم نشسته میخوابم🙁اما هرگز به پشت طاق باز نخوابیدم تو این ایام بارداری

طاق باز هم نخواب زانو هاتو بیار بالا

ربع ساعت بخواب رو کمرت نیم ساعت زیاده

من با بالشت بارداری میخوابم
نیم پهلو میخوابم خیلی خوبه

نخواب عزیز خوب نیست خون‌رسانی کم‌میشه به نینی

دکترمن گف نهایت ی رب مجازین مثلا در حد ی سونوگرافی بیشتر ب بچه خونرسانی نمیشه

بالشت بارداری بخر خیلی راحت میشی

اره نخواب

دکتر بمن کفت بیشتر از یک ساعت نخواب چوون وزن رحم خیوفتع روش ..تاکید کرد حتی ۵ دقیقه تم رو شکم نخابم

نمی‌دونم ولی خودمم خیلی کمردرد میگیرم طاق باز می‌خوابم ، به شوهرم میگم دیدی زیاد خوابیدم بیدارم کن به پهلو بخوابم