باید یک ماه دیگه کمکی رو شروع کنم... ولی هیچ لیستی از چیزایی که میتونم درست کنم ندارم ...
سایتی یا کتابی یا پیجی میشناسید که غذاهای کمکی رو بزاره؟

تو ایسنتا کلی پیج هست ک‌خیلی قشنگ غذای کمکی مناسب با سن هر ماه بچه رو گفتن

مامان ایلیا جان لیست نمیخواد عزیزم
من به دکتر دخترم گفتم برنامه غذایی بدین
گفت لازم نیس
اول فرنی بعد حریره
بعدشم پوره میوه و سبزیجات
اول باید تست بگیری
من هر ماده ی غذایی رو ۳روز تست میگیرم
ولی میگن فقط الرژن ها نیاز به تست ۳روزه داره
از این به بعد قراره یک روزه تست بگیرم به غیر از الرژن ها

الرژن ها مثل گندم،شیرگاو ،سویا، کنجد،ماهی،بادام زمینی ،تخم مرغ
و سخت پوستان و نرم تنان(خرچنگ و صدف)
اینارو حتما باید ۳روز بگیری

من برنامه آنلاین گرفتم از کارشناس تغذیه عزیزم
ولی متاسفانه الان ک نت ها قطعه
شمارشونو میزارم برات
هم برنامه میده هم یه فایل داره طرز پخت کمکی ها
دوس داشتی نت وصل شد بگیری ازش برنامه
۰۹۳۹۰۶۷۲۵۹۰

و اینکه میگن اول تست حساسیت بگیرید چطوریه