هرچیزی که کالری بالایی داشته باشه وزندهی خوبی هم داره
اب قلم بریز تو عذاهاش
کره
موز
اووکادو
جودوسر
ارد برنج
کره . خرما . حریره بادوم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.