دکتر به من گف ی ساعت میتونی
🙄🥺🥺🥺🥺🥺
آخه با پیاده روی کردن حالم خیلی خوب میشه
و اینکه با فاصله پیاده روی میکنم
ده دقیقه راه میرم
بعد استراحت باز ده دقیقه راه میرم
برنامه مشاور گهواره ب من گفته روزی نیم ساعت یا دوتا یه رب
عزیزم اصلا نباید پیاده روی کنی مخصوصا که هماتوم داری
من تو بارداری پیاده روی کردم سقط کردم
نه خیلی زیاده دکتر ب من گف 10 دقیقه
پیاده روی برای چی ؟؟اونم ۵۰ دقیقه 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.