دکتر به من گف ی ساعت میتونی
🙄🥺🥺🥺🥺🥺
آخه با پیاده روی کردن حالم خیلی خوب میشه
و اینکه با فاصله پیاده روی میکنم
ده دقیقه راه میرم
بعد استراحت باز ده دقیقه راه میرم
برنامه مشاور گهواره ب من گفته روزی نیم ساعت یا دوتا یه رب
عزیزم اصلا نباید پیاده روی کنی مخصوصا که هماتوم داری
من تو بارداری پیاده روی کردم سقط کردم
نه خیلی زیاده دکتر ب من گف 10 دقیقه
پیاده روی برای چی ؟؟اونم ۵۰ دقیقه 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.