سلام مامانا
من در طول شیر دهی خیلللللییی لاغر شدم🥲
کلا لاغر بودم ولی الان افتضاح ،فکر کنم 46کیلو شدم
راهکاری دارین برای اضافه وزن؟؟مثلا از یکی شنیدن یه نوع پودر یا شیر خشک هست ولی اسمش نمیدونست شما میدونین؟؟؟

مشکل شما آرزوی ماست

ولی من برعکس تو وزنم رفته بالا
البته شیر میدم غذام خیلی زیاد شده

خوش ب حالت من اندازه خرس گیریزلی شدم

منم ۱۱کیلو کم کردم اما این شکم لعنتی از بین نمیره 🥲

منم تقریبا لاغرم
الان ۶۰ کیلوعم ، شیرم میدم
ولی خیلی سعی میکنم همین ۶۰ کیلو نگهدارم
چون خیلی سریع لاغر میشم

منم لاغرم ولی نه در این حد خوبم ینی نه لاغر نه چاق
ولی شکم پهلو واسم مونده و باز من درگیر آب کردن اینام 😂😭

شیر که قطع کنی میشی اندازه غول منم که شیر میدادم اب شدم الان بهتر شدم پودر لیدی میل بخور هم تپل میکنه هم شیر میده

ای کاش منم لاغر میشدم🥲

منم ۴۵ کیلو شدم از قبل بارداریمم لاغرتر

پودر لیدی میل بخور ۲بار در روز

منم ۴۵ هستم فعلا گین اپ میخورم
البته من شیر نمیدم قدمم ۱۶۰

قشنگ میتونین استخون هام بشماریم🤦🏻‍♀️