سلام عزیزان من تا هفته بیست کلا یک کیلو وزن اضافه کردم چون اصلا اشتها نداشتم،،،از بیست تا بیست و چهار ،،یهو چهار کیلو اضافه کردم،این خطرناکه؟!
دکتر شیرینی جات و بستنی و اینا رو گفت مصرف نکنم
اینم بگم لاغرم کلا و وزن قبل بارداریم۵۴بود

دقیقا منم همین مدلی بودم سه ماه اول ابم به سختی میخوردم یهو توی یک ماه ۵ کیلو اضافه کردم بعد الان دوباره اشتهام کم شده احساس میکنم سه ماه سوم دوباره معده بهم ریخته
بنظرم سه ماه دوم بارداری راحت ترین تایم شه
دکتر به منم همین حرفا زد اما نگران نباش اون مدلی نمیشی که تا اخرش مدام در حال چاق شدن باشی

اره هر هفته یک کیلو زیاده
چون لاغری مجاز به اضافه کردن زیاد وزن نیستی

منم تا ۲۴ هفته اصلا حتی یک کیلو وزن اضافه نکردم نگران نباش از اون ب بعد هم وزن تو و بچت میره بالا

من شش کیلو کم کردم 😂انواع و اقسام مکمل ها خوردم و میخورم چند تا باز لاغر میشم

ببین چیزای سالم بخور و نگران وزن نباش
اگه کم اضافه کردی نگران نباش اگه زیاد شد هم نگران نباش ، مگه اینکه دکتر بهت بگه باید بررسی بشی
ولی فقط و فقط چیزای مفید بخور، سعی کن قند کم بخوری بخاطر وزن نیست کلا برای مادر و بچه ضرر داره

نه اشکال نداره