#فرزند پروری


باورم تمیشه یه زمانی هیکلم اینجوری بوده

من الان با این وزنم ۷ کیلو تفاوت دارم هر طوررری که شده خودمو میرسونم دوباره به این وزن

فقط یک چیزی که هست ادم وقتی زایمان میکنه. حتی اگر وزن بزگزده به قبل هم یه شکم کوچولوی شل میمونه براش انگار. اون شل شدن پوست هیچ وقت درست نمیشه انگار

خیلی دلم گزفته چرا باید اینقد بدن مادر بعذ از زایمان متحول بشه


من سینه هام افتاده شده خیلی ازشون بدم میاد😭

میگن زایمان میکنی استخونات انگار از هم جدا میشه باز بهم میچسبه
کلا من همیشه حس میکنم بعد زایمان بدن ادم زنونه و جاافتاده میشه در ازون ظرافت ودخترونگی در میاد

آخ گفتی من قبلا میگفتن هیکل بعد زایمان خراب میشه میگفتم وا چه حرفیه میزنن خب آدم دوباره لاغر میکنه ولی حالا میفهمم منظور از خراب شدن هیکل خب اینه سینه ها به هرحال بر اثر شیردهی شل میشن شکم بر اثر بارداری و زایمان ترک میخوره پوستش و شل میشه
من الان وزن ایده آلم هستم شکمم تخته اما اون شل بودن پوستش خیلی رو مخمه آویزونه 🥲🥲

دقیقا هیچ مثل هیکل قبل زایمان نمیشه

ویتامین E بخور برای اینکه پوستت شل و افتاده نشده .
امگا ۳ بخور برای چربی سوزی .
ورزش زیرشکم انجام بده خیلی بیشتر جمع و جور میشه شکمت.

اره دقیقا
من قبل حاملگیم ۵ کیلو از وزن الانم بیشتر بود ولی هیکلم خیلییییی قشنگتر بود ولی الان با اینکه لاغرترم ولی خوش هیکل مثل اون موقعه هام نیستم دیگه🙄🥲

هیکل الان منه 😁

منم سايز ٣٨ بودم اما الان ٤٢. توى باردارى و بعد زايمانمم چاق نشدم. از وقتى دخترم غذا خور شد و يه مدتى كه تلاش كردم براى افزايش شير كه بى فايده بود چاق بود

ببین منم تونستم رژیم بگیرم و ب وزن فیلم برگردم حتی کمتر هم شدم ولی ب قول خودت اون هیکل کلا بهم ریختههههه حتی دکترمم گفت سومت مثل قبل بارداری نمیشه
الان همه جام خوبه شکم شل و چروکیده کلافه ام کرده هااا
سینه مون شیر ندادم خوبه ولی شکمم گفتن برو باشگاه اونم با چن نفر صحبت کردم گفتم فقط عضلاتو سفت میکنه من سزارینم بودن دیکه بدتررر

من ۸۱بودم توی ۲۰روز شدم ۷۴الان از ۲۰روز پیش استوپ شدم تکون نمیخوره وزنم فست میگرفتم دیگه نگرفتم ولی رژیم رو ادامه دادم رو تردمیلم میرم هر روز یک ساعت

کاش یکی به منم بگه چطور یکم چاق بشم خیلی اعصابم خورده

این عکست چند کیلویی

من هم باور نمی شه ولی واقعا بودیم یه روزهایی

عه منم قبل ازدواج ۵۸ بودم موقع ازدواج ۶۳ الانم۷۱😆

قبل بارداری ۵۵ کیلوبودم الان ۵۶ قد۱۶۵
ولی خیای سال پیش ۶۳ کیلوبودم دلم میخوادب اون وزن برسم شکمم اصلااااندارم یه زایمان داشتم

چقدر خوش هیکلی😍

منی که از۷۰ رسیدم نزدیک ۱۰۰ میخوام بوتاکس معده کنم خوبه؟ راهنماییم کنید از خودم بدم میاد

منم ی زمانی این شکلی بودم خیلی ناز خوش هیکل الان شکمم دیاستاز شکمی دارم ک با عمل ابدو خوب میشه فقط دو کیلو با وزن قبلم تفاوت دارم ولی شکمم مث وقتی پنج شیش ماهه حامله ای هست داخلم نمیره

منم۷۵ام🫠🫠چهارپنج ماه باشگاه میرم ولی رژیم نمیتونم بگیرم هی وسوسه میشم بخورم..ولی ۸۰بودم شدم۷۵..الانم ۷۵فیکس تکون نمیخوره..رژیم بگیرم راحت تاعید۱۵کیلو رومیتونم کم کنم..اسفندم که کلا روزه ام بایدافطار وسحر کم بخورم😢

منی که قبل زایمان ۴۶کیلو بودم الان ۶۴کیلو چی بگم لامصب شکم آب نمیشه وگرنه قدم بلنده چاقیم اصلا دیده نمیشه فقط شکممممم لامصبببب

برا منم شکم مونده خودم لاغرم سینه هامو که نگم شل شده یکی شرق میره یکی مغرب 😫🥴

من قبل بارداری ۵۳ کیلو بدم دوران بارداری ۸۵ کیلو شدم 😟 و الان ۶۰ کیلو ام

منی که از52شدم85

منی که از ۵۴ شدم ۷۳😭😭😭😭😭😭

مریم لباس عقد من شبیه همینه🥰خیلی دوسش دارم هنوزم شیک ترینه

منم اینجوری بودم
الان خوبم .پر شدم یه کم‌ ولی شکم رو مخمه