برا یبوست چی بخوریم

قرص گیاهی سیلاکس بی ضرره و سریع هم معدت کارمیکنه ارزون هم هست

انجیر روغن زیتون کیوی آلو

کیوی-لواشک-انجیر

انجیر تو آب خیس کن و همراه با آبش بخور
آلو بخارا همینطور

سیب درختی زرد رنده کن بخور.صبحا ناشتا یه لیوان اب ولرم بخور

برگه زردالو چیزایی که فیبر داره سبزی خوردن

زیتون