مامانای خوشگل در طول روز معمولا چی میخورید که مقوی باشه هم هوش بچه رو تقویت کنه و زیباییشو چند برابر😍

مویز میگن برای هوش خوبه

زیباییش ارثیه شاید سر هوش مقوی بودنش کمی تاثیر داشته باشه

میوه میخورم عاشق لبنیات شدم شیر و ماست و دوغ و کشک میخورم واسه استخون بندیش دیگه جونم برات بگه خرما هم میگن خیلی خوبه

مویز، پسته، ارده، عسل، زیتون، اسفناج، میگو، خرما، انار

سیب درختی
خرما
زیتون
مغزیجات

سیب ، مویز، گردو ،پسته اینا تنقلاتمه مابقیش دیگ ناهار شام و ایناس

همه مواد خوراکی مفیدو مصرف بکن

سیب خیلی دوس دارم هم الان هم قبل بارداری
کلا هر روزی ک نمیخورم انگار حالم بده
ناشتا ک بخوری هر روز عالیه

میوه و مغزیجات
من شیر هم برا میان وعده میخورم

میوه مخصوصن سیب سبز و انار آجیل چهارمغز سبزیجات

روزی یه لیوان شیر یدونه سیب یدونه تخم مرغ خرما مغزیجات اینا همیشه تو برنامم هس

فرنی و‌میوه

مغزیجات و میوه خیلی خوبه