۶ کیلو راحت میتونی من شده ماهی ۴ کیلو کم کردم
بستگی به خودت داره و رژیمی که میگیری ولی بنظرم سه چار کیلو بتونی کم کنی با فستینگ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.