سلام ببخشین من یبوست شدید دارم بعد عذر میخوام سرویس که میرم خیلی زور میزنم مشکلی نداره؟😮

چرا باعث انقباض میشه اصلا خوب نیس، شربت لاکسی ژل بخور

بخاطر قرص دمیترونه

شربت لاکسی ژل بخور

نباید زور بزنی خوب نیست

اصلا زور نزن عزیزم خوب نیست به دکترت هم بگی شربت میده برای یبوست

زور نزن خوب نیست
کیوی زیتون و اینجور چیزا بخور

خوب نیست
انجیر خشک خیس کن بخوره سریع خوب میشی

کیوی و لواشک و زیتون برا یبوست عالیه

خوب نیست زور زدن زیاد.
سعی کن یبوستت رفع کنی مایعات زیاد بخور. انجیر بنداز تو اب تا صبح بمونه صبح هم ابش بخور هم خودشو.
برگه زردآلو هم بخوری خوبه

,سعی کن برطرف کنی خوب نیس زور بزنی خدایی نکرده طول سرویکس کم نشه