سلام بچه ها ببخشید بی ادبیه من وقتی میرم سرویس بهداشتی یبوست کامل ندارم اما خیلی باید زور بزنم وگرنه نمیتونم دستشویی کنم زور زدن برام ضرر داره؟چه مشکلی ایجاد میکنه؟

زرد الو خشک بخور کمکت میکنه عزیزم

منم خیلی زور میزنم حس میکنم در حدی ک واژنم ورم میکنه ولی چاره چیه😢

مررررسی از راهنمایی هاتون🙏🏻🙏🏻❤️

اره ضرر داره توالت فرنگی استفاده کن

وای اره جفت و سرویکس میاد پایین
بمون هروقت داره میاد برو

سلام عزیزم سبزیجات فیبر دار زیاد بخور،انجیرخشک بزار داخل اب تو یخچال بخور روزی سه چهار تا ولی بیشتر نه واسه شکم خوبه

زود به زود نرو دسشویی هروقت کامل افتادی تو فشار بعد برو

بله هم باعث پارگی خطوط مقعد یا همون شقاق میشه و هم باعث زایمان زودرس

سلام. زور زدن تو بارداری ممنوعه گلم. سبزیجات بخور کاهو و اینا که فیبر دارن. برگه زردآلو بخور. صبحا ناشتا یه قاشق غذاخوری سرپر روغن زیتون بریز داخل استکان آب گرم بخور

ببین زور نزن آب گرم بگیر به مقعدت عضلاتت شل میشه خیلی راحت تر میتونی دفع کنی

اره عزیزم زور زدن باعث میشه طول سرویکس بیاد پایین هم بچه اذیت میشه

عالی فقط هرروز صب خامه زیاد بخور

ازه عزیزم رو طول سرویکس و دهانه رحم تاثیر منفی میزاره زور زدن ،روغن زیتون بخور الو بخارا کیوی شربت ملین بگیر از داروخونه

منم یبوست دارم منتها زیاد زور نزن

گلم زور زدن اصلا خوب نیس