مامانا کشاله رونم وحشتناک درد داره.راهی نیس دردش کم شه؟؟
و اینک دوسدارم ورزش کنم ولی حس میکنم وقتی ورزش میکنم دردش بیشتر میشه

ورزش کن دردش کم میشه من با ورزش دردشو کنترل میکنم

منم همین درد رو دارم دوهفته است ،انگار هفته آخره خیلی بده کارام رو ب سختی انجام میدم و دردش بعضی وقتا غیرقابل تحمله ک کسی درک نمیکنه گاهی میزنم زیر گریه😟😭 ب دکترمم گفتم فقط سروم تقویتی و آمپول پروژسترون و شیاف پروژسترون میگه بزن

خیلی درد بدیه من از۴ماهگی داشتم تا روز زایمان

عزیزم منم دقیقا دو طرف کشاله های رونم به شدت درد داشت جوری که نمی‌تونستم از جام تکون بخورم
دکترم گفت روزی یه ربع یا ۲۰ دقیقه پیاده روی آروم داشته باش
انجام دادم
خدایی الان اصلا درد ندارم
بنظرم شمام انجام بده عالیه

منم دقیقا اینجوریم،کیسه ی آب گرم و استامینوفن دکترم گفت استفاده کنم ،بعدش گفت خوب نشدی بیا

با روغن ماساژ بده گلم