سلام خانما من میخوام طبیعی زایمان کنم شکم اولم هست دردش زیاده
پیاده روی او ورزش هم میکنم

قشنگم از من میشنوی اول از همه اینکه کلاس های قبل از زایمان رو برو خعلی بهت کمک میکنه و خانم های باردار اونجا هم بهت روحیه میدن حالتو خوب میکنه
دوم اینکه خوبه که ماما همراه گرفتی چون با ورزش هاش تایم زایمانت رو کمتر میکنه و کمکت میکنه زودتر زایمان کنی
سوم اینکه اگه دیدی دردات زیاده و تحملش واست سخت بود بگو واست اپیدورال بزنن که خعلی عالیه بدون درد دیگه زایمان میکنی 🥰

اصلا نترس عزیزم منم مامان اولیم انشالله دیگه منتظرم درد بگیره و اینکه قرآن توسل به اهل بیت صلوات و نماز زیاد بخون‌ خیلی کمکت می‌کنه خیای بهت صبر میده خیای زیاد

اگر دکتر گفته لگنت خوبه، پس راحته. ولی اگر گفته تنگه پس سخته. ولی می گذره

ورزش هاش تو گوکل هست هر روز انجام بده تا لگنت قوی بشه راحت تر زایمان کنی

نمیترسونمت ولی واسه من وحشتناک بود عزرائیل رو با چشام دیدم اگه تحمل دردت کمه فک کنم واست سخت باشه
اخرش منه بدبخت سز اورژانسی شدم
زود نیس واسه پیاده رویت؟
از 35 به نظرم شروع کن یواش یواش تایماشو بیشتر کن

خیلی میترسم

نگران نباش خدا صبرشو میده فوقش یک روزه دیگه بعد بچتو بغل میکنی ایشالا یادت میره