واسه یبوست کشف جدیدم صبح ناشتا یه لیوان بزرگ شیر خنک با یه قاشق کم شکر بخورید بعدش پیاده روی کنید تا شکمتون کار کنه 😎 شما هم اگه کشف جدید داشتید بفرمایید

مرسی از راهنماییت

کیوی هم خیلی خوبه من روزی دو سه تا میخورم راه میوفته😬😁

زيتون با غذا بخورید رو من که خوبه کار میکنه

من که فعلا درگیر دلپیچم😂

من دو روزه مویز میخورم با چاییم خیلی بهتر شده وضعیتم
انجیر و الو و کیوی و شربت MOM تاثیری نداشت

شیاف پروژسترون😂

انجیر خشک برای من جوابه😂

کیوی . انجیر خشک و آلو . شیر سرد
خداروشکر گوش شیطون کر تا الان یبوست نداشتم

شب قبل از خواب منيزيوم اولترا بخور هم براي بدنت مفيده هم راحت صبح ميري دستشويي
شير سرد ضررداره ميكروب معده مياره برات بخاطر همين بعدش بيرون روي ميگيري

من سوپ امتحان کردم جواب داد

واسه من هیچی جوابگو نیست متاسفانه🤦🏻‍♀️😬اتفاقا من هر روز صبح میخورم ولی بدترم میشم روز به روز🤷🏻‍♀️🥺

روده من فقط با لاکسی‌ ژل کار میکنه، اصلا آلو و شیر و کره و روغن رو عددی حساب نمیکنه😂😂😂

بالانمیارین بعدش؟