خدایا شکرت
تونستم از ۷۹ کیلو بعد زایمان برسم به ۶۹
دیگه نمیخوام کم کنم
قدم ۱۶۷
#شیر
#مادر
#رژیم

من از ۸۳ رسیدم ۷۲
باید بشم ۶۰

من از موقع زایمان در تلاشم چاق شم😤😭

من از 85 رسیدم 64😎
هنوز 4 کیلو مونده
باید تا عید کم کنم

من از ۷۰پنج روز بعد زایمانم شدم ۵۹

خوشبحالتون😟

با چه روشی

من از 75 شدم 60 قدمم 170

دوس دارم برسم به 58😁😁

یا چه روشی

من از ۸۵ رسیدم ۵۵🙁

👍🏻👍🏻👍🏻

خداروشکر من اون ده کیلویی ک تو حاملگی اضاف شده بودم و بلافاصله بعد زایمان خودش کم شد

روشت چی بود

افرین عزیزم من به ۸۲ کیلو رسیدم الان ۶۸ کیلو هستم ولی میخوام ب ۶۰ برسم قدم ۱۶۰

من از ۸۴ رسیدم ۶۲ هم قد شما هستم😅

عزیزم چه رژیم هایی گرفتی میشه بگی
تو چند وقت اینقد کم کردی؟

چطوری عزیزم؟شیر هم میدی؟